Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марьям
Марьям
Мама дочки (7 лет)

Постоянная усталость по утрам: что делать?

Девочки помогите с советом пожалуйста

У меня уже давно такое состояние вот встаю с утра и уже как овощ нет чувства бодрости уставшая ничего не могу делать по дому

Из-за чего такое может быть?

5

Комментарии

masa80921

АсияМама двоих (младенец)

Ночью во сколько спать ложитесь и чем заняты перед сном?

Ответить

sailiha

МарьямМама дочки (7 лет)

У меня особенный реьенок могу ложиться к утру а могу рано и днем тоже не сплю так как я одна с тремя детьми и вся по дому работа на мне

Они тоже днем не спят

Ответить

masa80921

АсияМама двоих (младенец)

@sailiha, в этом и заключается ваша проблема

В первую очередь смотрим на режим дня , затем на питание

Если с этим все нормально копаем глубже

Но ваша проблема на поверхности

Постарайтесь хотя бы бады принимать

Анализы сдайте

Ответить

mami.

Mami🌿Мама дочки (5 лет)

Анемия

Щитовидка

Ответить

sailiha

МарьямМама дочки (7 лет)

А как узнать щитовидка есть или нет? Внешне

Мне в здоровье врач внешне осмотрел сказали есть

Ответить