Кушала зеленое яблоко, либо грушу и заедала греческим йогуртом теос
Иногда баловалась такими конфетами
Конфеты шоколадные без сахара Qwikler Трюфельные, 130г SNAQ FABRIQ
ссылка
Перед ктг не обязательно что то кушать. Просто будьте сыты, обычной едой своей. Но на ктг нужно брать воду. Пить воду все время, пока сидите. Я когда в роддоме на ктг сидела, мне прям приносили два стакана воды и заставляли пить.
Ничего не ела. Брала бутылку ледяной воды