Детский невролог при нарушениях сна у ребёнка 10 лет: советы мам

Девочки, посоветуйте детского невролога, у дочки 10 лет начались проблемы со сном. Иногда 2 часа не может заснуть или может среди ночи проснуться и не спать по часу-два. Заснуть не получается. Также буду рада, если отпишут мамы, кто с таким сталкивался. Режим есть, гигиена сна соблюдается. На магнии и тенотене спит нормально, но как только закончили курс, все по-новой. В раннем детстве тоже была такая проблема, годам к 5 прошло, сейчас начинается подростковый возраст, опять, видимо, выстрелило.