Выгорание и депрессия: к какому врачу обратиться?

Мне психиатр выписал тофизопам и ещё одни на год, но я боюсь пить

У меня усталость была от дефицита железа. И выгорание, раздражение, ссоры, депрессия.. Тоже от этого упадка сил.

У меня были: терапевт, гинеколог, гастроэнтеролог, психотерапевт.

Анализы ферритина, щитовидки и фгдс.

Я сначала все анализы сдала, потом уже пошла к психотерапевту.

Но большинство моих проблем решились восполнением дефицитов в организме.

Так это не невролог, а психотерапевт вам нужен.

К психотерапевту или психиатру, это не профиль невролога

Доброе утро! Сейчас пройдите онлайн тест на депрессию по шкале Бека. Если выдаст деррессию выше легкой, то прям тащите себя на прием к психотерапевту. Выпишут АД и будете как новенькая. Хорошо бы еще пройти терапию, можно также онлайн курс у хорошего психолога. Ну и проверить базовые анализы, которые могут привести к такому состоянию. Бывает, что у людей жесткая депрессия из-за гормонального сбоя и проблем с щитовидкой.

Психотерапевт. У меня тоже самое было. Плюс еще ко всему было желание уснуть и не проснуться, вечно негативная была, раздражннная. Сходила , мне поставили тяжелую депрессию, тревожно депрессивное расстройство.

Тоже постоянно такое состояние, но у меня анемия

У вас депрессивное состояние, не вижу смысла тратится на других врачей. Идти к психотерапевту и я бы на вашем месте сразу просила назначить какие то препараты, возможно сначала самые легкие. Вероятно что ни отпуск ни бады вам не помогут!

Я считаю, что начать надо с терапевта, сдать анализы, которые могут влиять на настроение и активность. Насколько знаю это как минимум гормоны щитовидной железы и гемоглобин/ферритин. Проверить уровень витамина Д, магния.

Вообще бывает по циклу женскому грустнячок накатывает моментами, потом отпускает. Или период такой, потом в голове само что то щелкнет и начнется светлая полоса. Врачи работают по жалобам и алгоритмам, они не знакомятся с человеком и его личной жизнью, ориентируются по симптомам.

А так даже не скажешь, не зная человека лично, стоит прям пить АД и нейролептики или само пройдёт. Бывает визуальное благополучие, а под ним массив непрожитых травм и конфликтов с собой. С этим психолог хороший разобраться может, но выбор специалиста дело непростое, и ходить к нему надо долго, минимум год по разу-два в месяц хотя бы. А то таблетки симптомы может и уберут, а потом курс закончится и всё опять.

Ходила к неврологу, у меня еще бруксизм, бессонница и отнималась левая рука. Невролог задавала вопросы и дала тест пройти. Сказала, что у меня депрессия и повышенная тревожность, назначила ад на год и транквилизаторы.

Отдохнуть, одной, ни о чем не думая, это обязательно.

Потом только принимать какие-то серьёзные решения, сейчас только отдых.

Может попить магний?

Доьрое утро, лучше наверное к психотерапевту обратится . И анализы бы вам сдать

У меня было такое состояние 2 года назад , и были просто по нулям практически все показатели- ферритин, витамин д, витамины группы Б . Я колола уколами группу Б, пила железо и магний , и вит Д.( и до сих пор пью его конечно )

Стало гораздо легче мне самой. И светлее . А то было всё в чёрном цвете , тяжесть невероятная и во мне и в каждом дне. Закрылась от людей .

Я дала себе слово не возвращаться в такое состояние.

Плюсую за отпуск. Мне вот смысла нет идти, тк меня гнетет моя квартира. А поменять пока нет возможности.

К психотерапевту! И не тяните, как можно скорее. Похоже на депрессию

Может вы просто устали от рутины и вам нужно отдохнуть на море где все включено?🥺🥰