Мой опыт похудения: минус 1,9 кг за 2 недели
Сегодня закончился двухнедельный марафон по похудению « Ешь и худей». Итог : - 1,9 кг. Скинула не много , но для меня это норма при моём росте (1,45 ) . Что хочу сказать. Почти полностью ушёл живот , ляшки стали меньше, попа подтянулась, ушли отеки с лица , ушёл второй подбородок. Качество тела очень поменялось. Поменялось внутренне состояние и восприятие себя . Хочется придерживаться ПП . Не знаю как потом будет , но пока пропало желание заложить пальцы в рот после приёма пищи. Чувствую лёгкость и любовь к себе и своему организму. Однозначно буду участвовать ещё , но чуть позже. Наполнила себя и свой организм. Могу с лёгкостью наконец-то сказать , что люблю себя сейчас такой какая есть.
Делюсь с вами сокровенным. Фото в комментариях.
(фото слева до , справа после ) . И фото «до» сделала уже спустя неделю марафона 😁 (забыла сразу ) . + еще кд выпали на последнюю неделю марафона (а это + 500 г)
Ирина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Юлия··
Крутой результат 🥰 умница! Такая вы крохотная 🥰😀 понимала, что маленького роста, но не на столько, если честно прям Дюймовочка
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо большое, дорогая ❤️
Альбина·
Мама дочки (6 лет)
А где такой марафон простите? 😊
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://www.instagram.com/_hydeem_vmeste_ea?igsh=MXA5Nms0amxoMXB3ag==
Марина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
А зачем 2 пальца в рот? От страха поправиться или так сильно наедались,что плохо было?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
От страха поправиться.
Марина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
я тоже боюсь поправиться, но пальцы в рот нет.. для меня рвота страшнее... 😬😬
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
мы с вами разные
Марина·
Какая у вас фигура прелестная 😍 я себе цель к новому году поставила до 70кг дойти, врач велгию эко назначила, к сожалению ожирение первой степени :( но, я не сдаюсь, сейчас переход на пп дается легче, чем все мои попытки ранее)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У вас обязательно всё получится🫂 только вы можете себя привести к лучшему результату! Главное не опускать руки и быть терпеливее🙏🏻❤️🫂