Что за щекотящее чувство в мышцах при засыпании?
Девочки, как спастись или что с этим делать? Если долго засыпаю, посреди ночи тоже может быть, тело всё ноет как-то, спина и ноги. Как объяснить это чувство не знаю, но это неприятно, такое какое-то щекотящее чувство в мышцах, хочется их потянуть, расслабить. Очень раздражает и мешает нормально спать. Было у кого так?
Даже сейчас просто лежу и уже это ощущение. В прошлую беременность тоже такое было, но вроде в 3 триместре и в основном ноги там крутило так. Так и осталось это со мной и не в беременность, но было редко и когда очень долго лежу и не могу уснуть, злюсь, всё тянуть ещё начинает.
Лучший комментарий
У меня только ноги, магний, меновазин, массаж. Меновазин больше всего помогает
Комментарии
Ой это отвратительно, как будто тело изнутри зудит 🤕😩 мне честно так ничего и не помогало , единственное после родов это беспокоить стало реже , но бывает
Помогало в моменте встать , пройтись поссикать , чуть пожамкать ноги и скорее пытаться уснуть
Да да, у меня начинается ещё вот именно с шеи и вниз распространяется, даже на туалете иногда сидеть неприятно, ноги сильнее начинают ныть
Это сбн( Магний, компрессионные чулки, теплый/ контрастный/прохладный душ (смотреть, какой лучше будет помогать), массаж икр и стоп, мне еще кальций выписывали ( он только с назначения врача), больше отдыха в течении дня👌🏻
Это все, что помогало( Сейчас уже даже это не спасает, ребенок давит на вены и нервы, либо недостаток железа в организме. Одно из двух)
У меня только ноги, магний, меновазин, массаж. Меновазин больше всего помогает
На данный момент лежу с такими ощущениями, хоть ноги выбрасывай, не знаешь куда деть, вся извелась. 😩
Всю жизнь мучает синдром беспокойных ног, никакой магний не помогает, особенно сильно ощущается летом в жару, вообще не уснуть никак. Я просто иду и держу ноги под ледяной водой, после этого у меня есть минут 10 на засыпание, потом снова крутит. Способ плохой знаю, особенно для меня, бывает после такого обостряется пяточная шпора, но блин ненавижу это ощущение и невозможность заснуть, поэтому так спасаюсь.
@kristinarv Но вы не беспокойтесь, появление этого нароста костевого длительный процесс, связанный со многими факторами, поэтому раз вы не в курсе что это такое, то у вас его нет и дай бог не будет 😊
@galya13, мне иногда бывает больно наступать на пятки, но редко и не знаю от чего это, надеюсь не это 😅
@kristinarv Ну у меня когда пяточная шпора воспаляется, я потом неделю не могу на пятку наступить, приходится парить ноги и мазать всякими противовоспалительными мазями) так что думаю тут не спутаете) но на всякий случай не перетруждайте ноги)
Я всю беременность от этого мучалась, особенно перед родам это еще и зима была 🫣
@kristinarv, у меня старшие летние, ноги если крутить начинали вышла во двор в ведро окунула🤣и спать 👍🙏а тут, не прокатит, ложила на подьем ноги влажную салфетку сидела немного и шла ложиться..
синдром беспокойных ног. тоже беспокоит. пью магний, не особо помогает, массаж делаю может полегчать
Я в первую беременность тоже пила, кажется не помогло вроде. Надо попробовать в эту
@wicklidee, сейчас взяла от solgar magnesium citrate . Пока ни разу ничего не замечала из спазмов
@kristinarv, от судорог либо магний , либо кальций . Вы сейчас во втором триместре , у вас малышом растет активное потребление кальция на рост костей . Принимайте кальций хотя в минимальной дозировке и пройдет . Спросите у своего терапевта . Когда я хотела магний принимать , она мне назначила анализы на электролиты и магний у меня в норме был , а кальций на нижней границе. Еще рекомендуют ноги растирать меновазином
А ночью что тоже в душ ходить и гимнастику делать? В основном это перед сном и происходит, когда лежишь и не засыпаешь. Мышцы тянула ночью, не особо помогало
КС и чувство страха у детей: правда или миф? Делимся опытом, кто рожал с помощью кесарева, есть ли разница?
Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха.
Ну если взять нашу дочь это сходится 100%.
Но я думаю это не связано если честно
Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁
А как у вас? Какой опыт у вас?
Как реагировать на слова мужа о детях?
Муж говорит, "я не знал, что дети это такой пиздец". Как на это реагировать? 🤷♀️
Чувствую, что мы обуза, у многих так?
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Какой этаж выбрать: со 2 по 18? Влияние высоты на здоровье
Какой бы этаж выбрали? Варианты со 2 по 18. Или кто на каком живёт, какие + и -
P.s. прочитала, что на высоких этажах люди хуже себя чувствуют, давление, панические аиаки, кто то с этим сталкивался?
Хочу 3 ребенка: это безумие или счастье? Остановите меня!
девочки родненькие я тут захотела 3 ребенка, пожалуйста приведите меня в чувства 🥲 то, что находится справо от вас киньте в меня и что это было бы? 🤣
Это сбн( Магний, компрессионные чулки, теплый/ контрастный/прохладный душ (смотреть, какой лучше будет помогать), массаж икр и стоп, мне еще кальций выписывали ( он только с назначения врача), больше отдыха в течении дня👌🏻
Это все, что помогало( Сейчас уже даже это не спасает, ребенок давит на вены и нервы, либо недостаток железа в организме. Одно из двух)