Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Простой рецепт лапши с курицей и овощами

У нас сегодня вот такой прекрасный ужин 😍#заметкихудеющей

Я обожаю такие простые рецепты - без каких-то сложных ингредиентов, готовятся достаточно быстро, а получается очень-очень вкусно 🤤

Рассказываю, как готовила 👇🏻

🍜 Основа - рисовая лапша для удона.

Я ее просто отвариваю по инструкции - моя готовится всего 5 минут. После этого сливаю воду и оставляю пока в сторонке.

🍗 Мясная часть:

Я взяла куриное бедро, потому что люблю чтобы мясо было сочным. Но спокойно можно взять куриную грудку , индейку , свинину , говядину

Сначала обжариваю курицу на сковороде, затем добавляю:

•лук

•морковь, нарезанную брусочками

•болгарский перец (если есть, обязательно добавляйте - будет еще вкуснее!)

У меня сегодня перца не оказалось !)

Когда все хорошо обжарилось, добавляю:

🧄 чеснок

🫚 немного имбиря - свежего тертого или сушеного

🧂 соль и перец по вкусу

🥢 немного соевого соуса

Еще я отдельно приготовила омлет из 3 яиц, нарезала его полосочками и добавила в лапшу.

А еще у меня был кабачок 1 слегка обжарила его и тоже отправила сюда же.

И вот здесь можно вообще разгуляться 😍

Очень вкусно будет добавить брокколи, болгарский перец, зеленый лук при подаче .

А теперь соус 🤤

Я добавила корейский соус сен сей . Вообще он предназначен для заправки салата с фунчозой, но сюда подошел просто идеально! Получилось настолько вкусно..

Вс смешиваем с лапшой и при подаче добавляем:

🥒 свежий огурчик

🌱 зеленый лук, нарезанный перышками

🤎 кунжут

И все !

Получается большая сковородочка ароматной лапши с курицей, овощами и омлетом.

Люблю такие блюда , обычная домашняя еда, но при этом ресторанный вайб 😍

9

Комментарии

venera_putilova

Венера Путилова

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Вкуснятина 😋

Огурец 🥒 прям в блюдо добавить?

Отметок «Нравится»: 0
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

При подаче 😌я просто тонко его режу , полосками

Отметок «Нравится»: 0
venera_putilova

Венера Путилова

Мама двоих (1 год, 8 лет)

супер 🙌

Завтра приготовлю ❤️

Отметок «Нравится»: 0
tsvetochekkzn

А

Вах красота

Отметок «Нравится»: 0
myevildevil

Дарья

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Подскажите а как выглядит заправка сен сой? А то их много 🙈

Отметок «Нравится»: 0
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Такая у меня . Еще есть чим чим , тоже 👌🏻

Отметок «Нравится»: 0
marike888

Марина

Мама двоих (2 года, 18 лет)

Я такое делаю еще с гречневой лапшой, тоже очень вкусно.

Отметок «Нравится»: 0
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Гречневая , пшеничная , яичная 🫶🏻 с любой вкусно

Отметок «Нравится»: 1
redwhitegirl

Татьяна

Мама двоих (6 лет, 10 лет)

А считаешь калораж такого блюда через калоризатор?😪

Отметок «Нравится»: 0