Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Простой рецепт лапши с курицей и овощами

У нас сегодня вот такой прекрасный ужин 😍#заметкихудеющей

Я обожаю такие простые рецепты - без каких-то сложных ингредиентов, готовятся достаточно быстро, а получается очень-очень вкусно 🤤

Рассказываю, как готовила 👇🏻

🍜 Основа - рисовая лапша для удона.

Я ее просто отвариваю по инструкции - моя готовится всего 5 минут. После этого сливаю воду и оставляю пока в сторонке.

🍗 Мясная часть:

Я взяла куриное бедро, потому что люблю чтобы мясо было сочным. Но спокойно можно взять куриную грудку , индейку , свинину , говядину

Сначала обжариваю курицу на сковороде, затем добавляю:

•лук

•морковь, нарезанную брусочками

•болгарский перец (если есть, обязательно добавляйте - будет еще вкуснее!)

У меня сегодня перца не оказалось !)

Когда все хорошо обжарилось, добавляю:

🧄 чеснок

🫚 немного имбиря - свежего тертого или сушеного

🧂 соль и перец по вкусу

🥢 немного соевого соуса

Еще я отдельно приготовила омлет из 3 яиц, нарезала его полосочками и добавила в лапшу.

А еще у меня был кабачок 1 слегка обжарила его и тоже отправила сюда же.

И вот здесь можно вообще разгуляться 😍

Очень вкусно будет добавить брокколи, болгарский перец, зеленый лук при подаче .

А теперь соус 🤤

Я добавила корейский соус сен сей . Вообще он предназначен для заправки салата с фунчозой, но сюда подошел просто идеально! Получилось настолько вкусно..

Вс смешиваем с лапшой и при подаче добавляем:

🥒 свежий огурчик

🌱 зеленый лук, нарезанный перышками

🤎 кунжут

И все !

Получается большая сковородочка ароматной лапши с курицей, овощами и омлетом.

Люблю такие блюда , обычная домашняя еда, но при этом ресторанный вайб 😍

9

Комментарии

redwhitegirl

ТатьянаМама двоих (6 лет, 10 лет)

А считаешь калораж такого блюда через калоризатор?😪

Ответить

marike888

МаринаМама двоих (2 года, 18 лет)

Я такое делаю еще с гречневой лапшой, тоже очень вкусно.

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

Гречневая , пшеничная , яичная 🫶🏻 с любой вкусно

Ответить

myevildevil

ДарьяМама двоих (2 года, 7 лет)

Подскажите а как выглядит заправка сен сой? А то их много 🙈

Ответить

tsvetochekkzn

АМама двоих (2 года, 5 лет)

Вах красота

Ответить

venera_putilova

Венера Путилова Мама двоих (1 год, 8 лет)

Вкуснятина 😋

Огурец 🥒 прям в блюдо добавить?

Ответить

venera_putilova

Венера Путилова Мама двоих (1 год, 8 лет)

@life_magical, супер 🙌

Завтра приготовлю ❤️

Ответить

Пшенный супчик на завтрак для малыша: простой рецепт с фото!

Доброе утро☀ Сегодня на завтрак сварили пшенный супчик🥰 Обжарили на сливочном масле лук, перец светофор, помидоры черри. Добавили пшено, кипяченой воды, посолили. Нарезали листья салата, и добавили к супчику🌸

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃 Готовится оч просто👌 Спагетти Куриное филе Помидор Болгарский перец Лук Чеснок Морковь Соевый соус Кунжут Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор. Отварить спагетти до состояния аль—денте. Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса. Готово✌😋 #таня_готовит

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))

ШАКШУКА: вкусный рецепт

Яичница ШАКШУКА😍 Как это вкусно🥹💔 Обязательно попробуйте сделать это на завтрак/обед🔥 Обжариваю средненарезанный лук до золотистости🧅, далее добавляем натертый чеснок🧄 Добавляем нарезанный на кубики болгарский перец🫑 (я не добавила, потому что не люблю перец) Далее добавляем помидоры натертые через терку и тушим пару минут. Не забываем добавить соль, перец, куркуму, паприку и кто любит острое (острый перец специя🌶 ) перемешиваем🥘 Следом добавляем яйца (сколько вы кушаете обычно) и немного их солим🧂 Закрываем крышкой пока белок не приготовится🍳 Выключаем плиту и добавляем зелель🥬 Вот и готово😍👍