Какие успокоительные реально помогают при раздражительности?
девочки , посоветуйте реально хорошие успокоительные , магний многие пишут не помогает
у меня не депрессия и тд ( антидепрессанты не нужны )
просто раздражительная , нервная , чуть что плачу ( не беременна ) и чтоб привыкания не было
Лучший комментарий
Комментарии
Так понравился он мне
На бер и после на нем жила
У меня тоже такой , на ночь пью 2 т , более менее спокойная
Мне одной он не помогает . Аптечный Магне В6 курсом и то лучше давал эффект и плюс пустырник форте эвалар
Меня только ультрамаг берет, когда пью и не пью два разных человека 😂 там 5 видов магния
Я бы искала причину такого состояния. Может гормоны, щитовидка или еще что
@a.makhachevna а как вы знаете, что ковидом не болели? 👀 просто мне кажется, не осталось человека, который его не перенес😄
@vremennoo0, ну я не болела вообще на тот период 🥲😂и муж не заболел, хотя каждый день дежурил, и контактировал с людьми
Магний от корал клаб, там 3 вида магний в составе. Мне помогает как уснуть крепко, так и спокойно быть.
Без шуток, но это спорт + режим, клянусь как во времена когда я ходила в спорт зал и оставляла там весь свой негатив, я такой спокойной никогда не была, хотя я из тех, кому только тяжелые препараты помогали(транквилизаторы)
@msvahhadi, хотя бы наладить режим и прогулки на свежем воздухе, организм уже дает звоночки, я бы проверила и дефициты тоже, очень много зависит от состояния в целом, всё в совокупности.
Начинайте с малого, питание, ограничения времени за проведением за телефоном и тд, так как быстрый дофамин истощает и нагружает нервную систему.
Попробуйте магниевые ванны, если нет ванны, хотя бы ноги замочить в ванночке, магниевое масло, им можно сделать массаж висков, тоже расслабляет и успокаивает
@msvahhadi, пью глицин. Не вижу результата. Не помогает. Пила магний. Полгода. Не помогало
На днях иду к неврологу. Посмотрим что он посоветует
И в те моменты когда перестаю пить чувствую что сильно раздражена
у меня просто в доли секунды на мелочь взрываюсь и сразу плачу , как гормоны блин
если точно не была бы уверенна , то подумала что беременна
@msvahhadi, у меня в последнее время часто тоже бывают нервяки. Не знаю с чем связано, даже иногда лишние звуки бесят, разговоры лишние раздражают и могу срываться или расплакаться. Или на мелочи которые сафия делает могу сильно разозлится. Поэтому стараюсь пить на постоянно основе
@sungurova1, да да , мне тоже невеста посоветовала его хотела , но тут девочки писали мол магний не помогает и тд
я просто сама в шоке с себя
@msvahhadi, за всю свою жизнь какие только магния я не пила и солгар и ультра, и аптечные, орзакс, бесконечное количество
@ssshhhh, пароль и логин можно получить по ссылке, забыла совсем
ссылка
Без шуток, но это спорт + режим, клянусь как во времена когда я ходила в спорт зал и оставляла там весь свой негатив, я такой спокойной никогда не была, хотя я из тех, кому только тяжелые препараты помогали(транквилизаторы)