Сахар 5.1 на ГСД-диете: пропишут ли инсулин?
Девочки, подскажите!
Два дня на гсд диете.
1 раз ела на ночь кефир, тост из цз хлеба с кусочком масла и легким сыром - с утра проснулась очень голодная и сахар 5.1
Второй раз ела вареное яйцо и помидор, тоже самое, в 4 утра проснулась от жуткого голода и сахар с утра 5.1
Пропишут инсулин?
Лучший комментарий
Комментарии
а вообще говорят 24-26 летучие недели, сахар плохо себя ведет. и 16-17 тоже, как у меня сейчас. второй день замечаю, что на 40й минуте после еды подскакивает выше 7, хотя ем тоже самое что обычно. и на эту проверенную еду выше 6.5 не было никогда
@nastalim, от души советую: поела - погуляй, хотя бы 15-20 минут, лучше 30. без датчика не уследишь скачки эти никогда
@kist1na, 🥺 ппц, а у тебя это с какой недели вообще диагностировано?
Вот так если я ныть теперь буду, то буду вспоминать девочек, у которых с еще более раннего срока эти диеты
@alessales, @anastasi_mart, @tayana_o, @natasha3307, @kist1na, @chil,
Девочки, получилось! Всем спасибо 🙏🏽
На ночь съела Теос с сухой клетчаткой, кусок сыра половину грецкого ореха и 1 кусок тоста цз хлеба. Все по очереди, в 6:30 встала и сразу мерить - 4.9 🎉
Плюс я сегодня хотя бы выспалась, мб это тоже повлияло!
@kist1na, не, третий день хорошо питаюсь, ну вот сегодня уже намного легче весь день прошел и морально и голода особо уже не было.)
Я думаю это с непривычки, я привыкла много углеводов есть до диагноза)
@nastalim, дак и тут их по факту получается надо много есть))) я вот наоборот раньше их гораздо меньше ела)))
Сколько часов голод? В какой промежуток делаете замер тощака?
Кефир это углевод, хлеб углевод. Итого смешение углеводов, что категорически запрещено при гсд.
Чтоб наладить тощак, надо наладить диету. Более того на тощак влияет весь предыдущий день.
@nastalim, гсд вообще в целом это гормональная история.
И такой зверь, который у каждой индивидуальный.
Удачи, я первое пару недель разбиралась, читала кучу информации, злилась.
А когда к большим срокам на своем питании у меня не было отеков и прибавки в весе(даже минус) я очень была благодарна этому диагнозу. Вышла из роддома минус 16 кг
@anastasi_mart, супер)) ну да, стадия принятия скоро наступит 😂
Надо реально просто приспособиться, спасибки))
Именно тощаковый сахар практически невозможно скорректировать диетой(
Я пробовала разные сочетания ночных перекусов - и с белком, и с углеводом…Даже пробовала вообще их убрать. Сахар с утра был стабильно выше 5,1. Назначили инсулин, вообще забыла об этой проблеме. Один укол вечером и по утрам выше 4,8 не поднималось.
Отвечая на ваш вопрос, если сахар будет стабильно высокий по утрам, тогда пропишут инсулин. Не стоит его бояться.
я на диете с 7 недель, с середины мая. инс подключили, т. к. тощак был выше, чем надо. с тощаком диета у меня не справилась. но в большинстве случаев диеты достаточно!
@nastalim, многим жиры днем очень фонят на тощак как и фрукты после 17. Посмотрите в эту сторону. На ночь попробуйте поесть 120гр огурца с белком от яйца. Ешьте перекус в 23:00 и замер в 7:30 примерно.
@chil, в 23 уже спать буду( а встаю стабильно в 7, в меня таблетки в 7:30 уже ((
Попробую сегодня с огурцами 🫠
Спасибо!
@nastalim, ну перед сном тогда и главное замер чесов через 8-9:30 голода
сначала диету пропишут :)
кефир и тост это углеводы, смешивать не нужно, тем более перед сном.
а им там без разницы, они не будут вашу диету проверять каждый прием пищи, если плохой сахар - инсулин. просто у вас есть что корректировать по питанию
Так прописали типа стол номер 9.
А яйцо с помидором плохо? У меня голодная тошнота в принципе с начала беременности.(
@nastalim, да нет, не плохо. просто кому-то жиры портят картину, кому-то нет. может для вас яйцо оказалось слишком жирным, кто ж его знает. надо смотреть в целом на дневник питания, а не только ночной перекус
Девочки помогите не понимаю!
После еды во сколько бы я не ела и что бы я не ела а я ела и сосиски и картошку показатели не выше 6.
Но на тощак 5.0 5.1 и что делать не понимаю...ведь норма до 5ти...причем вчера мерила в 8 утра было 4.6 а уже позже 5.0
Сегодня проснулась позже и мерила в 10 уже 5.1
Как понизить тощаковый сахар?
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
У кого был сахар 5.1? Какие рекомендации дал врач?
Всем доброе утро! Был ли кого-нибудь сахар 5.1? Какие рекомендации давал вам врач?
Что можно есть при ГСД и сахаре 5.1?
Первая беременность с гсд, сахар натощак 5.1((( расстроилась.. буду изучать,чем можно питаться
Девочки барнаул, куда сходить на консультацию эндокринолога, сахар 5.1 гинеколог отправляет
Именно тощаковый сахар практически невозможно скорректировать диетой(
Я пробовала разные сочетания ночных перекусов - и с белком, и с углеводом…Даже пробовала вообще их убрать. Сахар с утра был стабильно выше 5,1. Назначили инсулин, вообще забыла об этой проблеме. Один укол вечером и по утрам выше 4,8 не поднималось.
Отвечая на ваш вопрос, если сахар будет стабильно высокий по утрам, тогда пропишут инсулин. Не стоит его бояться.