Ребёнок боится темноты: как помочь и не выгореть маме?
Ребенок стал резко боятся темноты. Не может заснуть даже с гирляндой из фонариков на кровати (я рядом, на соседней). В коридор/ в туалет просит ее сопроводить включить свет. Успокаиваю, объясняю, обнимаю - все бесполезно. Длится уже несколько недель. Раньше такой проблемы не было.
Как помочь? Хочется быть в ресурсе, что бы помочь человеку справиться со страхом, но когда итак мучаешься бессонницей, наконец засыпаешь, ребенок просыпается в туалет и потом просит посидеть рядом, погладить, успокоить, плачет и долго не может уснуть - держусь из последних сил, если честно.
✨✨✨·Мама троих детей
Скорее всего в первую очередь убрать все гаджеты, телефоны, планшеты и ТВ. Может быть сказкотерапия и игротерапия еще помогут, но это надо терпение и время
·Ответить