Как принимать витамины? Советы мам

Я принимала те, что в жк давали и советовали. И мне посоветовали принимать витамины с синбиотиком, я брала энтеролактис дуо. Он помогает витаминам лучше усваиваться, и кишечник с ним хорошо работает. Советую такой подход