Почему дети плохо спят: ТОП-5 трудностей с детским сном

Почему дети плохо спят: ТОП-5 трудностей с детским сном!

Ночь — время для сна. Но что делать, если ребёнок так не считает? 😴

«Трудно заставить отправиться в постель. Иногда два часа длятся переговоры со слезами» — и это знакомо почти каждой маме.

Малыш залезает на ручки, смотрит любящими глазами — и сердце тает: «Ладно, ещё немного…» Но именно так формируется убеждение: время сна всегда можно оттянуть. ❤️

Ночные вставания «попить и в туалет», частые пробуждения, отказ от дневного сна — всё это не случайность. 💡 «Дети, которых не укладывали днём, более тревожны, менее радостны и самостоятельны», — предупреждают исследователи.

А если малыш засыпает только рядом с вами — каждый раз просыпаясь, его мозг сканирует пространство: «Я в безопасности?» Нет мамы — есть тревога.

Решение любых проблем со сном возможно. 🌙 Главное — действовать последовательно.