Проявление «Я сам», детские истерики и кризисы: как маме оставаться спокойной?
Проявление «Я сам», детские истерики, кризисы - как маме оставаться спокойной? Советы, лайфхаки - очень интересен опыт других мам, как спасаетесь, что предпринимаете? Порой невывожу и кажется, что я на пике своих возможностей. В голове понимаю, что это только начало, но в моменте бывает очень сложно🩷
#вопрос #ответ
Лизонька·
Почитать литературу на эту тему, у ребенка нет навыков саморегуляции, он не может себя остановить, это становление нервной системы, а не на зло
Анна··
Мама сына (1 год)
А можете написать, что конкретно читали
Дарья·
Мама дочки (3 года)
Мне помогает психолог раз в неделю. В особо тяжёлые периоды пью новопассит. А чтоб успокоить ребенка в моменте пробую отвлечение, объятия, теплые, приятные слова - когда идёт на контакт. Когда не идёт, то даю на полу проораться, потом снова пытаюсь словами успокоить. Иногда сама беру для себя паузу, иду попить воды. Главное, чтоб для себя отдых был и высыпаться, это лучше всего помогает, но это по возможности. Бывает, что не выспалась, и нет сил реагировать, тогда просто жду рядом, когда пройдет очередной заскок, главное не менять свою позицию - если что-то нельзя, то нельзя всегда, независимо от своего состояния.
Дарья··
Мама дочки (3 года)
Ну и режим у ребенка, чтоб день был предсказуем. Это им тоже очень помогает, последовательность занятий им известна, и им спокойнее, есть, на что опереться.
Анна··
Мама сына (1 год)
ну благо режим у нас есть, и это да, действительно помогает
Анастасия·
Есть ресурс - мне психи ребенка фиолетовы. Нет ресурса - сама ору как потерпевшая🤷♀️ вот и весь секрет. Реально. Я могу сколько угодно читать про незрелость детской нервной системы, знать, что «он же ребенок», но если я морально истощена, терпеть «раздражитель» невозможно