lieisan.salikhova
Leisan Safiullova📲·Мама дочки (2 года)
Простые и вкусные рецепты для мам на ГВ в первый месяц
Девочки , добрый вечер, подскажите какие нибудь простые и вкусные рецепты на гв в первый месяц 🫶
Комментарии
Я ела абсолютно все что и всегда, с сыном. С дочкой сидела на жёсткой диете, потому что она высыпала почти на все что съела. От обстоятельств зависит. 🤷♀️
Нравится Ответить
Не было никакого спец питания. Просто исключила 100% вредный мусор - лимонады, чипсы итд.
Нравится Ответить
Диета на гв по современным рекомендациям не нужна. Питайтесь так, как привыкли. Разнообразно и вкусно!
Нравится Ответить
я отказалась от продуктов от которых может пучить. ( капуста, горох) а так ела все наблюдала что бы не обсыпало.