Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Лина
Лина
Мама дочки (7 лет)

ПП чебуреки с курицей и грибами: рецепт с КБЖУ

ПП чебуреки с курицей и грибами,

КБЖУ на 1 порцию (на 2 чебурека из мини лепешек): 418/38,5/13/31

Ингредиенты

200 г фарша из филе курицы/индейки

4 мини лепешки по 25 г (черемушки, смак тайм) или 2 тортильи по 50г

200 г шампиньонов

40 г легкого сыра до 35%

70 г лука

1 яичный желток

соль и специи по вкусу, яичным желтком смазываю края чтоб закрыть и поджариваю на сухой сковороде с двух сторон