Мимоза без картошки: рецепт с кабачком для худеющих
Худею. На низкоуглеводном. Захотела мимозу. Чат джипити подсказал мне идею мимозы без картошки. Картошку заменить на кабачок! Ни за что бы не подумала) на вкус никак не влияет)
Состав моей мимозы:
Банка горбуши в СС (230гр мяса)
100гр моркови (в сыром виде, отваривала сразу тертую в соленой воде)
100гр кабачка (так ж как морковь)
2 яйца с1
Майонез кальве легкий 55 гр
На 1/2 готового салата 369 ккал, белки 33, жиры 21, углеводы 9.
В дневной калораж вписалось идеально
Белка сегодня перебрала тк обедать было некогда пила экспоненту
Мама·
Мама сына (9 лет)
Недавно делала такой салат - шпинат, горошек (или фасоль), консерва рыбы (у меня была горбуша), заправлять раст.маслом, соль перец по вкусу. Очень понравилось. И сытно и полезно
Анастасия·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Сырой кабачок?
ирина··
Мама дочки (9 лет)
Потерла на крупной терке и отварила в соленой воде
Юлия Н·
Мама троих детей
У меня,муж не ест картофель ни в каком виде и сын младший, дочка очень редко. Я даже салат подшубой делаю мужу без картошки, отдельно.
ирина··
Мама дочки (9 лет)
А у моих картошка это прям самое любимое блюдо 😂😂😂
Майя·
Мама сына (11 лет)
Вареный картофель -самый низкокалорийный продукт из всех в мимозе
ирина··
Мама дочки (9 лет)
Я не по калориям смотрю а по углеводам. Сейчас нахожусь на низкоуглеводном. И картофель дает высокий ГИ и резкий скачок сахара, кабачок не дает. Морковь тут не заменишь вкус будет не тот, а вот картофель вполне)
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Смотрела черный список на кухне и там тоже была мимоза, теперь я 2 день хочу мимозу , теперь вы😂
Мария·
Мама дочки (10 лет)
Ничего ужасного не вижу в картошке.
ирина··
Мама дочки (9 лет)
Я тоже, но сейчас нахожусь на активной стадии похудения и хочется по максимуму убрать то, что можно убрать)