Аритмия и пульс 140: что делать? Советы мам

Девочки,у меня второй день аритмия. Никогда такого не было. Пульс 140. Но сердцебиение беспорядочное. То норм,то хреначит. Выпила валокордин, но ничего не помогает. Я на даче. Мне кажется это что-то на нервной почве...пью магний. В среду иду к неврологу. Чем себе помочь?