Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Ксения

Можно ли есть картошку и свеклу при ГСД, если сахар в норме?

Девочки, прошу не кидать тапками 🙈 пытаюсь разобраться в диете, но в чатах по гсд внятного ответа на свой вопрос получить не смогла, поэтому пишу тут)

Рекомендовано при гсд ограничить продукты с высоким содержанием сахара, типа картошка, свекла и тп. Если, например, после этих продуктов мой сахар не взлетает и все в пределах нормы, могу ли я эти продукты дальше использовать в рационе?

Просто пытаюсь понять, почему на некоторые продукты пишут ЭТО ЗАПРЕЩЕНКА ЗАБУДЬ ПРО НИХ, если мой организм на них нормально реагирует?


Комментарии типа «вам плевать на здоровье своего ребенка» вежливо прошу оставить при себе🫶🏻

46

Лучший комментарий

kist1na

Кристина

если да, то меня сейчас закидают тапками, но я скажу свое мнение: почему бы и нет??? главное при гсд без резких скачков сахара быть в норме. если вы в норме, то аккуратно можно себе позволить.

все нужно делать с умом. и не сидеть на куриной грудке вареной с тошнотной крупой

puskarskaya_ks

Ксения

Мне просто гсд поставили меньше недели назад и врач сказала следить за уровнем сахара и смотреть на какие продукты вылет. Про строгие запреты в еде не было ни слова, а в чатах мне сказали что я плохая мать если готова рисковать и проверять на что будут вылеты🫠

ad.icloud.com.1

Элла

не читайте чаты

Все шизички там

Чаты хороши только для рецептов и редких вопросов

И то надо фильтровать ответы

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

ну я честно так же сказала бы. У меня печальный опыт прошлой беременности и реанимации у ребенка после родов. Я бы не рисковала так больше из-за еды. В прошлую беременность я держала диету, но много не знала и нарушала, ела картошку, вылетов сильно не ловила. И сейчас я понимаю почему я их не ловила и насколько я рисковала. Конечно, здоровье Вашего ребенка сейчас зависит только от Вас. Готовы им рискнуть - пожалуйста, но не настолько еда важна в нашей жизни. Это в первые недели идет жесткое отрицание, несогласие, депрессия. Я с 6 неделе на диете и сейчас мне реально стало легко. Это даже не диета, это нормальное и правильное питание человека. Многие годами сидят на ПП.

puskarskaya_ks

Ксения

ох не то слово 😅

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

Я смотрела по продуктам, если у меня нет вылета через час , потом через два

Я ем спокойно, даже если пишут это запрещенка.

Не понимаю все же, типо замер неинформативен, да как так если вылетов нет, м организм принимает эти продукты, я осталась при с своем мнении, если у меня нет вылета на этот продукт, я ем его спокойно

puskarskaya_ks

Ксения

Я вот поела вчера разрешенную еду и сахар вылетел почему-то 😢

Просто когда пишут что-то типа «вот ты ешь, а твой ребенок будет страдать» такие слова аж в депрессию в гоняют. Но я считаю что давится холодной недоваренной картохой или хрустеть макаронами тоже не ок. Уже крыша едет с этим гсд хоть я на нем меньше недели

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

я по началу тоже чет пыталась есть как в чате гсд пишут, тоже вылеты были

Потом психанула и начала просто кушать и смотреть по своим сахарам

Вот у меня на хлеб и рис вылетает прям хорошо, бывает на гречку

С картошкой поэкперементировала , жаренная, варёная, тушеная не заходят мне, а вот пюре нормально и я его стала есть

Боялась есть салаты овощные с майонезом, потом стала так как нет у меня вылета на майонез

Мое мнения в чате сидят прям уж слишком зациклинены на этом гсд, то нельзя это нельзя бегают ищут продукты себе, надо относится проще к ГСД , а не такой степени уж

У меня в прошлую беременность тоже был ГСД, сказали просто держать диету, честно я ни чего не держала , глюкометром не измеряла так как мне не говорили об этом вообще, может у меня и были вылеты на еду так как диету не держала, да по-любому наверное были

Но ни чего родился здоровый ребенок, и нервов было меньше

А сейчас ем то что мне заходит по сахарам, и по узи все в норме

puskarskaya_ks

Ксения

вот я пока сейчас вообще не понимаю как быть. Врач сказала кушать как всегда и смотреть на что повышается сахар, чтобы понять что мне подходит а что нет.

Но чаты эти…уже паранойя начинается из-за рассказов как потом страдают дети и все такое. Прям страшно что либо кушать.

Я понимаю что там иногда прям в крайности впадают🙈

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

смотрите просто по продуктам на что у вас вылетает и все, их и исключайте, не нужно так зацикливаться

Много тоже читала кто сидит прям на строгой диете и тд все равно дети рождаются с чем либо бывает, это уж как кому повезет что ли так сказать

Меньше зацикливаться нужно, найти свои продукты и кушать спокойно

Да и тем более сейчас нормы занизили для беременных, раньше было до 5,5 тощак, после еды 7,8 если не ошибаюсь

А сейчас слишком низкие, не удивлюсь через время ещё занизят , чтоб каждая сидела на инсулине

puskarskaya_ks

Ксения

дааа, сейчас нормы низкие. Мне кажется даже у девочек без гсд если проверять врятли будет сахар всегда ниже наших гсдшных норм. Еще и чуть что сразу на инсулин сажают

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

да, да точно

Меня вот посадили на инсулин , долго сопротивлялась я

А так если считать у меня сахар по старым нормам спокойно прохожу

puskarskaya_ks

Ксения

ой как наверное спокойно было беременяшкам когда не было еще этого гсд как диагноза)

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

да вообще идеально было, две беременности не знала об этом, и дети родились 3700 54 и 3750 55 и здоровые, а сейчас говорят если такие дети то это точно гсд виноват🤦

А вот младший с ГСД и маленький для меня 3460 51

puskarskaya_ks

Ксения

вообще везде по-разному пишут. Типа с гсд дети от 4х кг рождаются, но есть же еще генетика, может у лялика родители крупные поэтому он тоже богатырь. Но нет, всех под болячки равняют.

И при этом говорят что беременным нельзя нервничать. А как тут бл не нервничать если чуть что сразу пугают сложными родами и больными детками

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

ой пугать они любят, сейчас любую болячку приписывают к гсд

Комментарии

zhen_shen

Марина

Вот на гречку у меня скакал Сахар хотя ее можно, тут только самим подбирать и смотреть

eleonora_chocoholic_rostov

Элеонора

Мама двоих (младенец)

Если у вас нет вылетов,то можете есть , но следите дальше. Сегодня не вылетает,а завтра может

eleonora_chocoholic_rostov

Элеонора

Мама двоих (младенец)

У меня на картошку и макароны не было вылетов.

Рис и пшеничную муку не могла есть ,был высокий сахар

kist1na

Кристина

а вы с датчиком?

puskarskaya_ks

Ксения

Нет

kist1na

Кристина

если да, то меня сейчас закидают тапками, но я скажу свое мнение: почему бы и нет??? главное при гсд без резких скачков сахара быть в норме. если вы в норме, то аккуратно можно себе позволить.

все нужно делать с умом. и не сидеть на куриной грудке вареной с тошнотной крупой

ad.icloud.com.1

Элла

@puskarskaya_ks, не читайте чаты

Все шизички там

Чаты хороши только для рецептов и редких вопросов

И то надо фильтровать ответы

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

@puskarskaya_ks, ну я честно так же сказала бы. У меня печальный опыт прошлой беременности и реанимации у ребенка после родов. Я бы не рисковала так больше из-за еды. В прошлую беременность я держала диету, но много не знала и нарушала, ела картошку, вылетов сильно не ловила. И сейчас я понимаю почему я их не ловила и насколько я рисковала. Конечно, здоровье Вашего ребенка сейчас зависит только от Вас. Готовы им рискнуть - пожалуйста, но не настолько еда важна в нашей жизни. Это в первые недели идет жесткое отрицание, несогласие, депрессия. Я с 6 неделе на диете и сейчас мне реально стало легко. Это даже не диета, это нормальное и правильное питание человека. Многие годами сидят на ПП.

puskarskaya_ks

Ксения

ох не то слово 😅

alessales

Александра

Мама дочки (11 лет)

Если у Вас нет датчика, то Вы не поймаете вылет на запрещёнку - вот в чём её опасность. Вылет может быть когда угодно. Поэтому - исключаем запрещёнку полностью и обязательно)

unique_0206

Oki

Мама дочки (6 лет)

Вылет может и на разрешенные продукты когда угодно

Гречка разрешённая наша, через час 6.5, а померила через 1,15 -7.2

Что скажете на это

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

Без датчика их есть просто нельзя, они не дают тот ответ инсулиновый который нам нужен, они очень быстро и сильно могут поднимать сахар и потом к часу Вы скатываетесь в яму. Яма тоже опасно. При потреблении разрешенных продуктов ям нет, повторных пиков нет и длительно повышенного сахара нет. Условно съели дыню, через 20 минут пик до 10, через час у Вас 5, через час 20 может снова пик до 8 и т.д. Плюс они портят не только весь оставшийся день, но и тощак и следующий день.

Врачи же не от балды все это прописали в клин.реках. Проблема именно в быстром всасывании.

Если так хочется есть запрещенку, то хотя бы установите датчик, там сами все увидите. Конечно я пробовала запрещенку, это жесть, там до 9 сахар прыгает в рамках часа и к часу падает, потом может и следующий прием вылететь. Я давно все по удаляла, но покажу к примеру как работает разрешенная шоколадка с прикрытием (все по правилам! но все равно это не гарвардская тарелка)

1 фото обычный день

2 фото в конце долгий подъем сахара после разрешенной шоколадки с творогом.

Про запрещенку сделайте выводы сами.

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

@puskarskaya_ks, ну вот по этому не нужно сейчас искать что-то. Сейчас только отработать идеальную диету чтобы потом не было печально. У меня 2 знакомых так вышли из беременности с диабетом, оно Вам надо? Не угробите сейчас поджелудку и будет вам счастье. У Вас не маленький срок, Вам хотя бы не как мне 8 месяцев диеты.

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

@puskarskaya_ks, я Вас хочу поддержать, Вы сейчас делаете все тоже самое что делают 99% девочек столкнувшиеся с гсд! Мы все проходим одно и тоже, несогласие! Непонимание как правильно и отрицание. Кто-то справился и пришел в себя, кто-то нет. Но это все равно не повод оскорблять других. Мы сами выбираем путь и он действительно сложен. Я понимаю Вас на 100% и обнимаю. Вы уже делайте много важных шагов и смотрите свое питание, да с ошибками и сопротивлением, но мы все такие.

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

@puskarskaya_ks, и когда вы будете читать комментарии злых теть как можно и как нельзя, запомните. Во первых они на диете и доброте тут не место 😂. Во-Вторых они были на Вашем месте и точно также писали.

angelinka170

Ангелина

Мама четверых детей

Потому что их нельзя

Почитайте клин рекомендации и там есть столбики

Первые два ок,третий не ок

linaalinaa

алина

@kist1na, только при таких условиях)

chil

Виктория

Мама сына (5 лет)

@kist1na, можно недоваренную, но она будет супер отстойной, и в ней больше гликоалкалоидов которые хоть и не полностью, но разрушаются при варке и всетаки и при беременности они далеко не полезны.

Поэтому обычно ее полностью исключают, т.к. альденте сомнительное удовольствие и трудно не доваривать картошку, а еще и есть остывшей.

kist1na

Кристина

ну и я о том же)

mamma__roma

Дарья

На продукты с высоким ГИ вылет может быть в любой момент, сахар не поднимается плавно, это скачок и паление. Может быть через 10 минут, может через 1ч10м. Без датчика вы не поймаете их и нельзя говорить, что вылетов нет, если не мониторите датчиком

kist1na

Кристина

без датчика не надо экспериментировать. вылет часто бывает на 40 минут и 1.30. физически это никак не ощущается, и никогда не словите его без датчика

puskarskaya_ks

Ксения

Просто часто девочки пишут что вылеты случаются и на разрешенную еду(

Просто немного напрягает то, что даже разрешенные продукты не гарантируют ровный сахар. Понятное дело что с запрещенными этот риск выше

kist1na

Кристина

бывают и на разрешенную еду. и тут скорее всего из-за неправильной тарелки, мало белка и много углевода, не хватило прикрыть

kist1na

Кристина

гсд очень индивидуально. мне, например, гречка заходит, причем не альденте и порция нормальная))) а у многих ложка полусырой не проходит

linaalinaa

алина

потому что яма

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

Я смотрела по продуктам, если у меня нет вылета через час , потом через два

Я ем спокойно, даже если пишут это запрещенка.

Не понимаю все же, типо замер неинформативен, да как так если вылетов нет, м организм принимает эти продукты, я осталась при с своем мнении, если у меня нет вылета на этот продукт, я ем его спокойно

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

@puskarskaya_ks да вообще идеально было, две беременности не знала об этом, и дети родились 3700 54 и 3750 55 и здоровые, а сейчас говорят если такие дети то это точно гсд виноват🤦

А вот младший с ГСД и маленький для меня 3460 51

puskarskaya_ks

Ксения

вообще везде по-разному пишут. Типа с гсд дети от 4х кг рождаются, но есть же еще генетика, может у лялика родители крупные поэтому он тоже богатырь. Но нет, всех под болячки равняют.

И при этом говорят что беременным нельзя нервничать. А как тут бл не нервничать если чуть что сразу пугают сложными родами и больными детками

aleksandrakarpova94

Александра Карпова

Мама троих детей

ой пугать они любят, сейчас любую болячку приписывают к гсд

anna-75-1.2009.9

Аннушка

Смотрите на что идёт вылет записываете это и стараетесь не есть. Вот и все

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не…

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?