Ребёнок перестал спать днём: что делать?
Длинный пост🥲
У кого-нибудь были проблемы со сном у детей, я уже не знаю что делать😭
С сыном был раньше прекрасный график - подъем в 7, завтрак, читаем книжку, гулять в 10, в 12 кушали и сон до 14 (2 часа). Как просыпался играли/занимались, кушали и часов в 16 гуляли уже подольше, приходили играли кушали купались и в 20:30-21:00 спать (читала книги на ночь). Но сейчааас😭Днем сын перестал спать вообще. Все дети, кого я знаю кто днем не спали (в том числе я), у них проблемы с нервной системой, поэтому хочу продлить дневной сон еще хотя бы на неск лет. Встаем стабильно в 4 (иногда в 5), кушаем гуляем играем и тд весь день, и потом его вырубает часов в 16 или 17 и спит уже до утра. И это жесть, из-за недостатка сна ребенок психует, плохо ест, ничего толком сделать не можем, а днем никак не уложить. Пробовала и гулять побольше (3р/день), и наоборот сократить (1р/день), не влияет. Мультики показываю редко и только советские, если показываю то максимум 2 в день в первой половине дня. Недавно уснул в 15, проснулся в 18. Я обрадовалась, играли гуляли, не давала спать до вечера, уложились в 22:30. И утром как обычно проснулся в 4 и все по новой😞
Еще у сына была привычка сосать пальцы, раньше это как-то продлевало ему сон, но после 2 лет отучила, может еще из-за этого ну и + появление сестренки. Плюс у нас был откат с горшком, только сейчас к нему слава богу вернулись, может это все стало причиной. Но я сыну много внимания уделяю наедине, ну и привлекаю к делам общим, чтоб не было ревности🙏🏿Записалась к неврологу, посмотрим что скажет… Может у кого-то была такая проблема? В сентябре садик, надо восстанавливать режим🥲
Диана·
В саду будет спать)
У дочки до садика был идеальный режим,вставляла в 9-10,ложилась в 20/20:30. В 2.3 отказалась от дм.В сад пошла в три года,там спит,сейчас в саду спит не всегда. Но укладывается долго.У сына всегда были проблемы со сном(,а в 2.7 отказался от дс.
Врачи говорят,что все нормально🙂🤔
Укладывать их можно часами 🥲
Оксана·
Надо дотянуть его до 19:00 хотя бы , разбудить в 6:30-7:00
Активно проводить время и уложить в 12
Не давать спать больше 1,5-2 часов
натали·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Мои после 2 не спали, и в садике редко.
Марина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
В садике будет спать
А·
Конечно были проблемы...советуют фиксировать время подъёма. В садике обычно дети спят. Даже мой неспящий после 2 лет.
Лида·
Мама дочки (1 год)
Мы с рождения плохо спим🤷🏻♀️ и за режимом следила, врачи говорят, все ок, не знаю, когда будет нормально спать
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Было такое , что до 3 лет , старшая не спала , где-то в 2,5 года , отказывалась от сна, я несколько дней попробовала без сна , вечером в 6-7 такие истерики устраивала , потом орала , засыпала в 7 , через час встала . Я поняла что лучше днем уложить , укладывала 1-2 часа , но засыпала , протесты были , но лучше она выспится , чем истерики вечером будут . Не зря в саду дневной сон до 7 лет , для детской нервной системы тяжело не спать 12 часов . Получается он у вас рано засыпает и высыпает свою норму , приучайте к графику как в саду , к часу уложить , и пусть до 3-4 спит , потом в 9-10 спать в ночь , не будет вставать в 4 утра