Год отвратительный: как пережить потерю и поддержать ребенка

Девочки я больше не могу (((

Мы год назад переехали в другой город . Стресс переживания за старшего. Он все еще в стрессе. Друзей нет , никого и ничего. Болели этот год постоянно все. Вроде бы тут и родители мужа активные. Но так как мама получает химию а мы болеем часто то и видимся очень редко. Муж вахтами работает.

И вот летом мы ухали в СПб отдохнуть , увидеть всех. Я наполнилась , ребенок счастлив. Мне сказали , что папа в тяжелом состоянии. Слетала с малым в родной город. Увиделись , потом обратно в СПб . Только прилетели , узнала что через пару дней ампутировали ноги. А потом еще через сутки умер. Полетели все вместе в родной город на похороны . Потом обратно домой. Прилетела без сил

Муж это время был на межвахте, встретил нас. Но тут его вызывают на работу . Мы толком не успели пообщаться. Стала думать как помочь себе, как разгрузить себя

. Малому дали ясли. Я уже в таком предвкушении..думаю займусь собой.

Но вчера я узнала , что бывший муж ( папа старшего) погиб. Мы с ним хорошо общались.

Я экстренно созваниваюсь с психологом, меня прет в разные стороны . Я не понимаю как сказать сыну.. он ждал , папа это его отдушина.

В разговоре с психологом она сказала , что если чувствуешь что не справляешься идт к психотерапевту и проходи медикаментозное лечение. Я подумала пфф.. я вроде ничего

Когда я сказала сыну , мы сидели и ревели вместе . У меня все болит когда я вижу как ребенку больно. У него забрали самое дорогое. Это другая боль..

И тут я поняла , что совсем не справляюсь

Сейчас лежим на полу , сирены орут

И я думаю как все это ненавижу … девочки я так зае..сь

Год просто отвратительный, я не понимаю когда станет лучше . Я не вывожу