Как избавиться от отёков при приёме КОК?
Девочки, пожалуйста!!! ПОДЕЛИТЕСЬ КАК БОРОТЬСЯ С ОТЕКАМИ?
Дело в том, что я худела на дефиците ккл, потом начала пить КОК и вес встал. Так и не уходит, я очень отекаю. Становлюсь дряблой. Вот к слову фото 3 это я вчера (была не сильно отекшей), а сегодня уже залитая вся фото 4
Не понимаю что происходит с организмом, ккл считаю, нахожусь на дефиците, хотела к отпуску немного скинуть, но я вся залита водой!
Может сдать какие-то анализы?
Комментарии
Нет, все это сдала, все в норме. Коки да такая дрянь. Проверю почки, это нужно сдавать что-то или узи?
У отеков всегда есть причина. Их множество. Надо найти почему именно у вас — с врачом. Глютен фри помогает при борьбе с отеками.
Упражнения на тзб.
Не пить жидкость после 6-7 часов.
А что с белком в рационе?
Я сразу наливаюсь если мало ем белка.
Нет, я слежу за питанием, поэтому меньше 120 гр в день не кушаю его.
Можно поменять кок , они могут не подходить на кок надо сдавать гемостаз особенно д димер
@marycherrrrry, 2 недели только вот. Это мало наверное? Принимала около 6 Месяцев
@alex_____95 Меня мигрень ещё месяц точно мучила после Кок. Интернет говорит 2-3 месяца побочки уходят, пока гормональный фон восстановится.
На лицо крем от отеков, телу-упражнения на тазобедренные суставы и на разгон лимфы. Я постоянно отекшая много лет . И чего только не пробовала
Есть ли у вас собаки? Поделитесь фото!
Девочки у кого есть собачки, скидывайте фото. Давайте отвлечемся от плохих новостей. Уже просто надоело вся лента в этих обсуждениях.
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Почему вес стоит?
Почему так несправедлива эта жизнь ?😭 Весь день находишься в дефиците калорийности , присутствует двигательная активность , большие паузы между едой , не ем после 18.30 а на весах +100 гр . Вся мотивация пропадает и руки опускаются .
Слишком тяжело дается мне борьба с моим аппетитом и весом .
На фото мой вчерашний завтрак на котором я выдерживаю 5 часов .
#расстройство_пищевого_поведения
Мало молока.. Приходиться докармливать. И вот не могу понять - просыпаюсь вся залитая молоком!! Как так?!
Отеки бывают по неским причинам возможно инсулин выше нормы, возможно ттг повышен, возможно кортизол, может не хватает калия и при этом есть избыток натрия, почки проверить. Также коки много побочек несут....