Живот после кесарева: когда вернётся плоский?
Девочки, привет! Нужен ваш совет🙏было ЭКС, прошло 2 месяца. В роддоме сказали, что бандаж носить нельзя, если хочу плоский живот. Но смысл в том, что живот не уходит :( Он есть, и как будто сам по себе уходить не собирается. У меня такого никогда не было, всегда был спорт и плоский живот. Питание хорошее, лишнего веса нет, а живот есть :( Занимаюсь аккуратно, в основном на мышцы тазового дна, никакого пресса и планок. Может кто сталкивался с таким? Есть ли смысл в бандаже сейчас или уже забить? И есть ли шанс, что живот плоским опять станет? Уже в отчаянии.
Заранее спасибо за ответы ❤️🩹
Комментарии
2 месяца уже прошло, я думаю можно уже бондаж, он поможет органам встать по местам) ну и плюс все что вы перечислили)
Я вот прям с роддома начала его носить и капец… пока были лохии матку выдавило наружу
Так что носите) сейчас хуже точно не сделаете)
Если у вас опущение органов, то мало времени прошло. Ну и животы тоже разные и уровень восстановления. У меня после кс отеки только через пол года сошли. А вся фигура в норму пришла больше чем через год
Бандаж никак животу стать плоским не поможет. Дыхание и работа с мтд. Ну и времени мало же еще прошло 🥲
Да я сначала тоже думала, что мало. Но читаю форумы, инсту, и как будто за 2 месяца у всех уже плоский живот, а у меня как будто еще беременна 😭
Дыхание делаю, да.
@tsvetnat87, у всех по-разному. Дайте себе время на восстановление, не торопитесь. Если вы не обжираетесь на 5000 ккал, то постепенно придете в свою норму. Ну и еще проверьте диастаз
Смысл в том что, все наоборот. Чтобы был плоский живот нужен бандаж.
Через пол года попробуйте массаж профессиональный, сойдет послеоперационный отек, он может держаться долго
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Блин кайфую от этого бандажа из Фармаленд за 700 рэ, живот просто плоский как до родов за два дня 👏🏼👏🏼👏🏼 утянул так утянул
Девушки, которые уже родили, посоветуйте, какой бандаж послеродовой купить? При ЕР.
И вообще, что помогло скорее вернуть плоский живот?
Кто носил бандаж послеродовой, реально живот лучше с ним уходит?
Никто не продаёт?
Пугает размер живота на таком маленьком сроке.
Правда и до беременности он не был плоским, но ёшки-матрёшки, что же будет дальше? 🥺
У кого-то был такой опыт?
У меня без бандажа через месяц был плоский живот, потом сын переехал ко мне на руки и я заработала осанку шахматного коня из-за чего вылез живот. Проверьте осанку