Режим дня малыша в 3 месяца: советы мам

У нас в три месяца не было никакого режима

Никакого режима в этом возрасте нет

Рановато для режима, но можно начинать отслеживать сны, чтобы было +- одно время

Не было режима в этом возрасте

Режима не было, только примерно понимала, сколько ВБ и через сколько кушать.

Режим называется интуинтивный захотели поели захотели поспали между этим посрали и поорали вот и весь режим

Вб 1:10-1:20 было, далее сон, спал по разному от 40 минут до 2,5-3 часов. В ночь укладывала в 19:00.

Мы два раза в день гуляем! Вечерняя прогулка у нас как ритуал отхода ко сну. Но это не из-за того, что я великая мать, а просто у нас есть собака и так само получилось на автомате.

Стараюсь два раза в день голопопить по 30 минут. И три раза в день выкладывать на животик на 3-5 минут, тут от ребенка зависит как долго он может.

Слежу по приложению за окнами бодрствования, стараюсь укладывать как там пишут. Далеко не всегда получается, но если прям не заснул, то просто тихонечко лежит, не тормашу. Ну... Это если он сам не орет во все горло 🙈

Попу моем мы под краном, поэтому вечерней ванночки как ритуал отхода ко сну у нас нет. Купаем в ванночке, когда есть настроение и желание, без привязки ко времени суток. На сон у нас ещё надевание пелёнки-кокона. В ней лучше спит, меньше себя будит.

В течение дня, включаю мобиль, выкладываю на коврик с подвешенными игрушками, ставлю стойку-Монтессори.

А ещё стараюсь каждый день петь с малышом песенки. Обычно в утренние часы, но бывает и днём.

Режима как такового нет. Скачала приложение и отмечаю там уснул\проснулся, там и отслеживаю, сколько времени проходит. Он днем спит 20-40 мин редко больше, вб ~1, 5 часа.

Ещё регресс сна впереди, где вб будет короче и надо укладывать раньше, потом уже есть смысл режим выстраивать, как я поняла.

Режим немного плавает (+-10 минут), но в среднем получается как-то так.

5:30-6:00 — подъем и первый завтрак, после уход на второй сон на 30-40 минут; как просыпается, выкладываю на коврик, там самостоятельные игры под присмотром, музыка, тренируем переворот;

8:40-9:00 — второй завтрак;

09:00-11:00 — прогулка, второй дневной сон в коляске 20-40 минут;

11:40-12:00 — обед, уход на большой дневной сон до 14:00-15:00;

14:50-15:10 — полдник, после которого либо выкладываю на коврик, либо вместе делаем домашние дела;

16:00-17:30 — прогулка, четвертый дневной сон в коляске 20-40 минут;

17:30-17:55 — купание по четным дням;

18:00-18:15 — ужин, после в течение часа отбой.

У нас режим четко от кормлений идет. Кушаем каждые 3 часа, ВБ - 1:30-2 часа, 5-6 снов от 40 минут до 2 часов, и уход в ночной сон с 22:00-22:30, ночью кушаем в 4:00, остальное время спим до 6:00-7:00

Ну как такого режима нет. Встали утром, раздела, положила на пол на коврик на живот, поиграла с ней с игрушками от 20 до 40 минут, когда вижу, что устала, то иду умывать и подмывать, надеваю подгузник, слип, кормить (на ив) и спать. Каждые пол часа подхожу, продлеваю сон, до 2 часов спит в итоге, потом просыпается, валяется в кроватке я с ней общаюсь , потом опять раздеваю, на коврик и по кругу часов до пол шестого-семи вечера. В это вечернее время, кормлю и идём гулять (спать после кормежки именно в это время дочь отказыватся). Гуляем до 8 или до 9 вечера, на этом моменте мы точно перегуливаем рекомендуемые 1,15-1,30 часа. Приходим, она начинает орать, делаю ванночку, и грею бутылку, идем купаться, минут 10-20, потом вытираться и одеваться ко сну. Укладывается в промежутке с 21:30 до 22:30, смотря во сколько вышли гулять и во сколько вернулись. Ночью , часа в 1 или 2 на кормежку, потом на кормежку часа в 4-5, потом в 7 или 8 утра , после этого она бодра и весела, а я нет, поэтому заставляю ее еще поспать, методом удержания рук (она спит в кроватке) и где-то до 9-9:30 утра удаётся поспать, но урывками и все. Начинается все по новой

На сон уходим в 21:30-22, ночью два раза кушает, спит по 3.30-4 часа. В час ночи и в 5 утра просыпается на кормление, потом до 7 утра еще спит, а потом окончательно после ночного просыпается.

Днем есть каждые два часа после сна, вб 1.30-2 часа. Проводим на коврике или гуляем.

Длительность дневного сна варьируется от 30 минут до часа и один сон после 15:00 длительный 1.30

Примерно с начала 3-х месяцев режим выработался сам собой.

Сейчас жду регресс сна😅 Посмотрим что будет дальше