Программа «Формула спокойного сна»: настройте сон ребёнка

🌙ОТКРЫТ НАБОР НА ПРОГРАММУ «ФОРМУЛА СПОКОЙНОГО СНА»

Ваш ребёнок плохо спит?

И вы уже не понимаете, что делать:

🌸укладывать раньше или позже?

🌸увеличивать время бодрствования или, наоборот, сокращать?

🌸больше утомлять ребёнка или дать ему больше спокойствия?

Вы пробуете советы из интернета, но они работают у кого-то другого… а у вас всё снова по кругу.

Почему?

Потому что универсальной формулы сна не существует.

У каждого ребёнка свой темперамент, своя потребность во сне, свой уровень активности и свой способ расслабляться.

И именно поэтому за 3 практические встречи мы найдём формулу спокойного сна вашего ребёнка.

Что изменится после программы?

✨Вы перестанете гадать, сколько должен спать именно ваш ребёнок.

✨Поймёте, какой режим подходит именно вашей семье и как менять его без стресса.

✨Разберётесь, сколько активности нужно ребёнку, чтобы легче засыпать, а когда она уже мешает.

✨Узнаете, как темперамент влияет на сон и почему один ребёнок засыпает легко, а другому нужны совсем другие условия.

✨Создадите свой комфортный способ укладывания — без борьбы и бесконечных экспериментов.

Вы получите не очередной совет из интернета, а понятную систему, которой сможете пользоваться дальше самостоятельно.

🌙В программе:

12 августа — Нормы сна и режим

✔️ рассчитываем индивидуальную норму сна;

✔️ разбираем ваш случай;

✔️ домашнее задание + моя обратная связь.

14 августа — Баланс активности и расслабления

✔️ понимаем, что помогает именно вашему ребёнку расслабляться;

✔️ разбираем потребности ребёнка;

✔️ получаете индивидуальные рекомендации.

19 августа — Способ укладывания

✔️ создаём ваш алгоритм засыпания;

✔️ без жёстких методик и ежедневной борьбы перед сном.

🎁Бонус участникам:

Сборники сенсорных игр:

🤍 для детей до 1 года;

🤍 для детей старше 1 года.

Игры, которые помогают мягко расходовать энергию и легче переходить ко сну.

💰 Стоимость участия

🤍 Индивидуальный формат — 7 500 ₽

А сейчас можно присоединиться к группе всего за 5 000 ₽ ✨

Групповой формат — это не просто выгоднее по стоимости.

Это возможность пройти путь вместе с другими родителями, получить поддержку и увидеть разные ситуации со стороны.

В группе вы:

✔️ находите идеи для своей ситуации через разборы других участников;

✔️ чувствуете поддержку родителей, которые проходят похожий путь;

✔️ понимаете, что сложности со сном — это не только ваша история;

✔️ получаете знания, практику и обратную связь по более доступной стоимости.

📍 Старт — 12 августа

Количество мест ограничено, чтобы я могла дать внимание каждой участнице.

Если вы хотите перестать каждый вечер искать «что же мы делаем не так» и наконец понять сон именно вашего ребёнка — напишите мне слово «ФОРМУЛА» 🌙