Белковые коктейли для подростка-спортсмена: польза или вред?
Девчат привет! Снова вопрос знатокам: так ли полезны белковые коктейли? Не несут ли они вред наравне с пользой ? Вопрос в чем: вчера на просторах интернета наткнулась на комментарии , что женщины пьют коктейли и дают даже маленьким детям , чтобы добирать белок. У меня сын спортсмен, мышцы классные, рельефный. Но он худощавый сам по себе и «сухой». Хочет набрать чуть еще массу мышечную. Вот я думаю может тоже стоит ему попробовать пить ? Или не стоит ? Ест как любой подросток все , что под руку попадает и конечно не всегда полезное
Комментарии
Лучше работать с улучшением кислотности желудка и кушать норму белка, тогда все будет отлично💪
Сына лучше кормите мясом, творогом, яйцами. Белок добивать обычными продуктами не сложно.
Я сама зимой начала считать калории и мне нужно было 120 гр белка в день. Готовить отдельно себе не хотелось и я просто стала подбирать рецепты, чтоб больше белка было и ела вся семья. Фарш например только из куриной грудки брала, вместо колбасы ветчину из индейки или карпачо. Блины научилась делать на мягком творожке меньшей жирности, в нем больше белка и т.п. И заметила, что и у сына фигура стала меняться в лучшую сторону и дочь худющая набрала немножко массу
Да и так все это ест . Просто стало интересно, вдруг и правда надо. Но я тоже не сторонник всего искусственного
Девочки, как коктейли NL и Oriflame помогают сбросить вес?
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
Что купить в ИКЕА для ребёнка и кухни?
Девочки, а что полезного можно купить в ИКЕА?
Декор меня не интересует, а вот для ребёнка может стоит попробовать что-нибудь прикупить на «прощальной вечеринке» 😅
Поделитесь пожалуйста своими находками.
Кухонная утварь полезная тоже интересует.
Буду рада всем советам ☺️☺️☺️
Девчонки пейте кислородные коктейли, они очень полезны для ляльки😘
Друзья, мы хотим, чтобы пребывание в Preggie было не только интересным, но и полезным для вас. Нам важно знать, что вас волнует, чтобы помогать вам находить ответы. Поэтому мы просим вас ответить на несколько вопросов. Вопросы по ссылке ниже. Ответы анонимные. Спасибо.
Вопросы тут ссылка
Nl коктейли кто пил, волшебные, худеешь, полезные, или все это замануха?
Не считаю их полезными. Синтетические подстастители наносят вред жкт часто в составах сукралоза содержит хлор вызывает привыкание убивает полезные бактерии в кишечнике.