После родов поправилась: как вернуть уверенность в себе?

После родов поправилась ,лишний вес откладывается в верхней зоне(живот ,руки стали массивнее )

Сегодня увидела себя на фотографии со стороны -как кабачок на ножках или же квадрат 🙈

Начало давить чувство одиночества

Что нет мужского внимания вообще никакого даже малейшего

Ощущаю себя невостребованной ,нежеланный и непривлекательной ((((

Самооценка упала(