Фаза быстрого сна у младенца: норма или нет?
Девушки, добрый день.
У дочки замечаю, как будто фаза быстрого сна, снится что-то, глазки закатывает наверх , в сторону, губками чмокчет, гримасничает, дышит быстрее, всхлипнуть может. Потом успокаивается ровно дышит.
С первым ребенком не помню такого.
Это похоже на фазу сна ? У кого так было?
Видео медсестре показывала, говорит, это норма. Врачу планирую показать
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Какие сны видят люди?
Купила часы Garmin с функцией «анализатор сна»
Теперь смотрю и анализирую )
Кстати сны мы видим в фазу в быстрого сна, если снов нет .. это недостаточность фазы
Доча спит по 40 минут. Я понимаю, регресс сна, все дела. Прям вот засекаю, ровно 40 мин, ворочается и просыпается. как научить её сменять самостоятельно фазы сна и спать дольше? Или это само со временем пройдет?
Всем привет. Про СОН!!!У кого детки нашего возврата, у кого тоже самое - спят всего по 30-40 минут днем? Пока идет фаза быстрого поверхностного сна... Как научить сына "склеивать" фазы и спать 2-3 часа ? Как было у ваших деток? Это проходит? Как отоспать эту норму 18 часов????
Это только мне так второй раз уже не повезло, или у всех так.. что первый, что второй ребёнок у меня просыпаются через полчаса после укладывания (я знаю про фазы сна) . И если дочь можно было потом уложить дальше, то с сыном не прокатывает
. Укладываю по 40 минут, а спит полчаса. Когда заканчивается это? Когда они там уже могут склеивать свои фазы сна? Я от недосыпа стала психованной и вечно ворчливой.
Норма