30 неделя: как развести по времени Эутирокс, Тордиферон, Фемибион, Кальцемин, Магне б6 и Кардиомагнил
Всем привет. У меня сейчас 30 неделя, и мне назначили Эутирокс и Тордиферон, плюс к этому я пью еще Фемибион 2, Кальцемин 2 раза в день, Магне б6 премиум 2 раза в день и Кардиомагнил. Эутирокс сказали пить натощак, а железо до или во время завтрака. Как мне все витамины пить, чтобы они не мешали друг другу усваиваться? Кто-то говорит кальций и магний можно вместе пить, кто-то говорит нельзя. Просто в день столько не кушаю чтобы соблюдать интервал 😂 потому что тяжесть и изжога после еды.
elya·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Если не ошибаюст тут главное железо пить от всего этого отдельно. С магнием его вот точно нельзя и кальцием тоже, они не дают ему усваиваться
Tika·
Мама дочки (4 года)
Фемибион не лишний? Лучше сдать на дефициты, и по отдельности пить каждый элемент.
Danna··
Гинеколог сказала его пить, сама тоже думаю может на время убрать его, пока не закончится курс железа и магния. Видела видео, где пьют на ночь фемибион с кардиомагнилом, не знаю насколько это правильно.
Lore-Ley·
Кальций с магнием можно пить. Я пила комплексный витамин «кальций+магний+цинк»
Кальций нельзя с железом пить. Минимум 2 часа должен быть интервал
В идеале 4 часа
Kamilla·
Мама троих детей
Чату жпт напишите все, он подскажет как правильно.
Danna··
Он мне все время неправильно подсказывает, потом я ругаюсь на него 😂
Dia.·
Я пью в 7-8 утра эутирокс, в обед железо и перед сном кальций. Тогда ничего друг другу не мешает
Danna··
Мне кажется это все-таки правильная схема👍 мне ИИ выдал что после приема эутирокса, 4 часа как минимум, должен быть интервал. Потому что витамины могут мешать работе гормона. После уже можно принимать железо или другие препараты.
😺·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я специально просыпалась ранним утром, пила эутирокс, потом через какое-то время пила железо, кальций после обеда, кардио после ужина и магний перед сном
😺··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Просто у меня все 1 раз в день было, может вам лучше попросить врача составить вам график чтоб ничего друг-другу не мешало
😺·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Схема приема на день
1. Пробуждение (Натощак, ~07:00–07:30)
Эутирокс — строго натощак, запивая только чистой водой.
Правило: До приема любой пищи или других лекарств должно пройти не менее 30–60 минут.
2. Завтрак (~08:00–08:30)
Тордиферон (железо) — во время или сразу после завтрака (если натощак вызывает тошноту/изжогу).
Фемибион 2 (1 таблетка + 1 капсула) — вместе с завтраком.
Важно: Завтрак не должен содержать молочные продукты, кофе, чай или яйца — они резко снижают всасывание железа.
3. Обед (~13:00–14:00)
Кальцемин (1-я таблетка).
Магне В6 Премиум (1-я таблетка).
Почему так: Между железом/Эутироксом и кальцием/магнием пройдет около 5–6 часов — этого более чем достаточно для полного усвоения.
4. Ужин (~18:00–19:00)
Кальцемин (2-я таблетка).
Магне В6 Премиум (2-я таблетка).
5. Перед сном (~21:30–22:00, с небольшим перекусом или водой)
Кардиомагнил — принимается вечером. Если изжога усиливается, запивайте его достаточным количеством воды и не легайте сразу в течение 20–30 минут.
Или вот схема от ИИ😅
Danna··
Спасибо ☺️