Девочки если начать дома тренировки делать пп нужно соблюдать ?
🐣💞.Нужно ли соблюдать ПП при домашних тренировках?Девочки если начать дома тренировки делать пп нужно соблюдать ?Домашние тренировкиПравильное питаниеФитнес дома
Хадиджа·06.08.2026Мама дочки-младенца не пп , а дефицит калорий соблюдайте и все будетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
حكمة·06.08.2026·ХадиджаМама сына (1 год) Или профицит*Смотря для чего занимается.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Y.·06.08.2026Мама сына (1 год) Чтобы что? Если вы хотите худеть то подсчет калорий нужен. Если хотите набирать то можете просто тренироваться и есть как обычноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Y.·06.08.2026·Y.Мама сына (1 год) @kmm.1610, от живота только вы не избавитесь, живот это последнее что уходит обычно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
epr_·06.08.2026Обычную еду можно, но меньше чем обычно, если хотите схуднутьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🐣💞.·06.08.2026·epr_Худеть нельзя итак еле еле набираю. Мне бы просто избавится от живота и бока еще убратьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
حكمة·06.08.2026Мама сына (1 год) В приложении посмотри сколько тебе калорий нужно, рассчитает по твой запрос, параметры, процент жира.Набери "счетчик каллорий" и полистай найдешь fitbabbie (фиолетовая ава будет)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
🌟✨💫·06.08.2026Если я тренируюсь ,не соблюдая питание ,у меня нет результатаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Хадиджа·
Мама дочки-младенца
не пп , а дефицит калорий соблюдайте и все будет
حكمة··
Мама сына (1 год)
Или профицит*
Смотря для чего занимается.
Y.·
Мама сына (1 год)
Чтобы что? Если вы хотите худеть то подсчет калорий нужен. Если хотите набирать то можете просто тренироваться и есть как обычно
Y.··
Мама сына (1 год)
@kmm.1610, от живота только вы не избавитесь, живот это последнее что уходит обычно.
🐣💞.··
куда мне плакать 🥲🥲🥲🥲
Хадиджа··
Мама дочки-младенца
я на свои 147 вешу 74 😂
epr_·
Обычную еду можно, но меньше чем обычно, если хотите схуднуть
🐣💞.··
Худеть нельзя итак еле еле набираю. Мне бы просто избавится от живота и бока еще убрать
حكمة·
Мама сына (1 год)
В приложении посмотри сколько тебе калорий нужно, рассчитает по твой запрос, параметры, процент жира.
Набери "счетчик каллорий" и полистай найдешь fitbabbie (фиолетовая ава будет)
🌟✨💫·
Если я тренируюсь ,не соблюдая питание ,у меня нет результата