Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Kizyavka
Kizyavka
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Не могу оставаться с детьми одна: тревога и панические атаки

Не могу оставаться с детьми одна без посторонней помощи, тревога и панические атаки. Хотя я на антидепрессантах и уже более полугода в терапии. Такая безысходность.

Муж постоянно на работе, график не нормированный.

Кажется, что жизнь проходит мимо, каждый день - день сурка.

11

Комментарии

masha91ks

Boo

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Как у вас дела? Я два раза пила АД. С психологом общалась 3 месяца. У меня ПА, с ней я кое как справляюсь , но вот после нее , у меня апатия, сухость во рту, тревога на ровном месте. С этим я справится не могу. Сейчас получается нужно третий раз начинать.

kizyavka

Kizyavka

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пока без изменений, увеличила золофт, жду эффекта.

Тревога может накатывать весь день, волнами. А когда я понимаю, что дети рядом и мне нужно заботиться о них, становится ещё хуже, как будто я в заложниках, а мне нужно выйти на улицу, чтобы хоть чуть-чуть облегчить состояние.

Пила атаракс четвертинку, когда было невмоготу.

И да, после накатывает слабость, сонливость и апатия.

Я готова принимать антидепрессанты хоть всю жизнь, главное помогали бы.

masha91ks

Boo

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

надеюсь у вас все будет хорошо🙏🏼

kizyavka

Kizyavka

Мама двоих (1 год, 6 лет)

взаимно ❤️

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

Может специалиста поменять? У меня сестра на таблетках, но очень долго была (около 4 лет), сказала только только стало отпускать, ну и с психологом работает

kizyavka

Kizyavka

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Уже столько было специалистов(

Уже больше 10 лет па.

Но раньше без таблеток и всё было ок. Чем старше становлюсь - тем хуже.

Я готова на постоянной основе принимать препараты, помогали бы.

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

🙏🙏🙏🙏

lizarubinshtein

Ella

Мама сына (2 года)

Сил Вам 🫂

Со специалистом обсуждали, что терапия не даёт результат?

kizyavka

Kizyavka

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Спасибо 🙏🏻

Да, сказал увеличивать дозировку.

lizarubinshtein

Ella

Мама сына (2 года)

а в психотерапию есть возможность пойти? Это обычно даёт хороший эффект, тк психотерапия меняет поведение, а ад выступает как помощь

kizyavka

Kizyavka

Мама двоих (1 год, 6 лет)

психотерапия была в течение 1,5 лет. И сейчас уже 9 месяцев другой специалист.

Что вы подарите мне на День рождения?

Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)

Отменяете ли занятия?

Вы отменяете занятия день в день? У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах Мне уже стыдно отменять занятия 😶 🌫