Какие диеты соблюдали при грудном вскармливании?

Месяцев до 3-4 не ела молочку (кроме сыра и масла сливочного) , огурцы и свежую капусту

Так как была реакция постоянно ввиде коликов, газиков и беспокойства в животике

Сейчас ем все

Яблоки, капуста-в свежем виде нельзя, иначе колики привет. Как и у меня было, а еще мне много абрикосов принесли, я поела и ребенка высыпало. Первый месяц-нужно строго держать , потом все по чуть-чуть пробовать и смотреть на реакцию ребенка. Цитросовые, шоколад-все что аллергенное точно убрать.

Никакую! Старшего до 1,8 кормила, младший тоже на гв. Никогда проблем не было

Я соблюдала (но потому что на еду у мальчишек была реакция).

Не ела то, что вызывает газообразование (капусту, огурцы, яблоки и т.п),

Ягоды не ела, сладкое на минимум.

Бананы после роддома вообще табу были 🤣

Газировку не пила, ну и естественно алкоголь

Никакую

Алкоголь я итак не пью, и не курю

Кушала всё что хотела)

Никакую 😄

наслаждайтесь едой и вкусным кофе 👌

Не какую не соблюдала, ела все но в меру.

Даже те же помидоры 🍅 апельсины 🍊 мандарины 🍊 орехи 🌰

Никакую 🤔 алкоголь не пила, не курила

Есть всё в меру - лучшая диета