Как заставить себя соблюдать диету при ГСД после родов?
Как заставить себя после беременности придерживаться диеты гсд? 🥲💓
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетКомментарии
Valeria_ KbokМама двоих (1 год, 4 года)
А зачем вам придерживаться , если сейчас не в положении и нет гсд
А че ещё плитка беременности надо? Он не пропадает после беременности? У меня просто всю жизнь все ок было, а в беременность выскочил, надеюсь после родов уйдет
СветаМама дочки (2 года)
Пропадает. Просто я набрала после беременности очень много 🙈 и мне нравилась диета гсд, худела быстро. Вот хотелось бы придерживаться, но как заставить себя... (
Валерия Мама дочки-младенца
Оторвалась прям в роддоме 😂 селедкой под шубой 🤣 зачем прям так строго придерживаться?
СветаМама дочки (2 года)
Я сразу в этот же день заказала себе пасхальный кулич из самоката. 💓💓
ВикторияМама сына (5 лет)
Я после первых родов только в роддоме 6 дней придерживалась т.к. кормили там для гсд (не 9 стол). Домой приехала и все. Да это же очень сложная диета, тем более после родов, там нет столько времени на готовку. Что было то и съел.
ЕлизаветаМама дочки (4 года)
Зачем вам такая же строгая диета, как при гсд) сохраните для себя основные правила питания, добирайте клетчатку и белок, но например считать углеводы и ограничиваться одним за прием пищи вообще не обязательно
И спокойно можно расширить обратно список продуктов, гарниров, овощей в питании, так будет даже лучше
Дарья·Мама сына (5 лет)
А зачем вам после беременности гсд диета?
Если нет показаний по здоровью, придерживайтесь правила гарвардской тарелки, без таких ограничений как с гсд
·Ответить