Слабость после еды и сердцебиение: что делать?
Девочки, есть у кого так же? После еды, нападает слабость , и пропадает любое желание что то делать, вот сейчас поела бутерброды с чаем, дел куча, уборка стирка готовка, а я села и сижу в полном обессилие, сердце тарабанит, с удовольствием поспала бы, но днем я никогда не могу уснуть
Комментарии
У меня низкие показатели витаминов В9 и В12,врач сказала,что по этой причине слабость,недомогание.
Для в9 метилфолат пейте. Он более легко усвояемый.
У меня так же ! Иногда удаётся днём поспать ) энергосберегающий режим активирован )
Что у меня за организм такой вредный, я даже очень сильно буду хотеть спать, никогда не усну днем, так у меня с детства
Днем если не сплю, то отдыхаю всегда
. Лежу с малышами. Мозг требует отдыха
У меня так после каждого приема пищи. Хотя до еды полно энергии. Анализы все в норме 🤷♀️
Вот да, после каждого приема пищи такое, и не важно что я поем и в каких количествах, а не поесть не могу, тоже начинает дурнеть тошнить, вы что делаете в такие моменты, просто отдыхаете?
@antalias, если усталость не сильная, то могу немного посидеть и потом начать делать дела, а так полежать наше всё)
Еда неправильная, получили быстрых углеводов , поэтому и слабость и тяжесть и сонливость
@antalias, потому что есть надо вовремя , пять раз в день , чтобы Сахар не скакал
@mamasita-nasha, А что делать тем людям , которые не могут завтракать? Вот я например когда утром просыпаюсь, не могу смотреть на еду, мой прием пищи только по требованию организма, вот недавно только поела и чай выпила, по другому не могу
Гемоглобин и железо в норме? У меня такое при анемии было, железо стала пить и все наладилось .
@ludm8, назначили тотему, пью, гемоглобин был 93
@antalias ого... у меня щас гемогл 126. Ферритин 13. Пью железо уже 1.5.мес . Вроде лучше стало самрчувствие. Но стотояние пока что всегда сонное
жарко..я такая же