Силовые тренировки при беременности: опыт мам
Девчули, кто во время беременности ходил на силовые тренировки? 💪
Комментарии
Если нет никаких осложнений во время беременности, то конечно. И естественно с маленькими весами, чтобы поддерживать тело и мышцы. Во время беременности это даже полезно. Если не силовые, то стретчинг или гимнастика для беременных. Ну все равно нужна консультация вашего врача 🫶
Прочла как «силиконовые»🥴😮💨
A’ssabil·Мама сына (4 года)
А это безопасно ?
·Ответить