Какой вес гантелей выбрать для домашних тренировок?
Девочки!
Гантели каким весом лучше купить для домашних тренировок?
Опыта большого в спорте нет. Ходила раньше активно на групповые, там брала по 3кг. С сентября возможности ходить в зал может не быть.
Комментарии
Какие упражнения делаете? Сами интуитивно или интернете ищете?
@antimarionettka, я занимаюсь пилатесом с марией смирновой, в яндекс вбейте, фитнес, у нее трени покупала по 200-500 рублей, разные, пилатес, здоровая спина, зарядка, плюс что она говорит какие можно упражнения с проблемами спины, грыжами пупочными, диастазом, а какие нет
Разные веса. От меньшего к большему. И 1 кг и 5 нужны были
У меня 2 по 1.5кг. Для тонуса рук.
Более чем достаточно + резинки разной жёсткости. Прекрасно заменяют гантели для всего остального.
Лучше выбирать разборные
С одним и тем же весом заниматься не актуально
Нужно увеличивать нагрузку
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Как одевать мальчика 4-5 лет? Шапка для сына – бабская или норма?
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼
В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Во сколько дети начинают ходить на улицу без подгузника
Во сколько ваш дети стали ходить на улицу без подгузника? Дочь ходит на горшок, но на улицу ей его надеваю, так как боюсь, что забудет предупредить, заиграется и сыканет в штаны, а на улице не май месяц 😑да и чаще в комбезе гуляем, его пока снимешь
Ходили ставить прививку в пк и медсестра сказала, что стыдно уже должно быть такой большой и в прдгузнике 🙄
Почему никто не ходит в гости?
Е-мое......
Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........
Хотя мы зовем... 🤔😡
А к Вам часто ходят гости девочки?)
Начинала с 0.5 из галамарта🤣 потом 2 и 3 приобрела, мне пока хватает. Если редко занимаюсь то 3 кажутся не подъемные. Если регулярно занимаюсь то в основ на 3 останавливаюсь