Помогает ли психолог? Реальный опыт мам

Есть. Но очень мало. Очень многие на инстаграммных клише каких-то сидят.

Я много раз обращалась, реально помогла всего одна. Причем у нее техническое образование и переподготовка, но своя мудрость. Несколько раз обращалась в сильном стрессе - тоже помогали, но с таким же успехом можно к подруге сходить, я просто подругам такое не доверяю.

Когда в молодости парень бросил ради другой, потом сомневался и не отпускал меня , я на таких эмоциональных качелях была. Сходила на пару встреч к психологу. Реально помогло, как отрезало от него.

Какой-то супер сложной проблемы у меня не было, а так ходила да, помогло выбраться из эмоциональной ямы.

Конечно есть и их очень много . Хорошая психотерапия очень помогает. Но нужно понимать, но не изменит человека, она научит жить с внутренним трындецом, снизить градус этих переживания, научит помогать себе!

В разные периоды обращалась к разным. Очень мне помогли все специалисты.

Конечно есть, я обращалась дважды к разным и мы классно продуктивно поработали. Люди очень типичны в целом и кажется что только ты с такой проблемой и так ощущаешь, а по факту все очень одинаково и многое уже изучено сильно, поэтому можно конечно и самому дойти до всего, но с психологом эффективнее как будто. Он знает как работать с этими ловушками мозга, сопротивлением, ты учишься другому взаимодействию и переносишь в жизнь.

Мне помогло, есть квалифицированные специалисты, но их надо поискать

Благодаря врачам вылезла дважды из депрессии (не просто плохое настроение, а именно болезнь, подтвержденный диагноз) - мысли о суициде и все такое

Вышла из абьюзивных отношений без чувства вины - отношения были прям с жестоким обращением

Нашла адекватного партнера, с которым комфортно и нет нервотрепки

Научили справляться со стрессом и преодолевать трудности