Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама дочки (3 года)

Что кушать при ГСД? Советы мам

Девочки, у кого ГСД, что вы кушаете? Как не поем, так вылет, натощак 4,6-4,8, был и 6,0, как поем, так может и 9,9 быть🫣, не хочу, чтобы на инсулин переводили.

19
Гестационный диабетПитание при гсдСахар при беременности

Комментарии

pavlinmavlin

екатерина

Мама дочки-младенца

Могу скинуть дневник , что я ела в гсд , примерно чтоб вы понимали , если хотите

nataliya-tlt-10

Наталья

Мама дочки (3 года)

Скиньте, пожалуйста, а то я потерялась, не знаю ю, что и есть то можно

pavlinmavlin

екатерина

Мама дочки-младенца

Есть группа в тг гсдшниц. Я там месяц посидела, вникла в суть и вышла. Но там можно и сладости всякие на налаженную диету и вообще очень много рецептов

Ну а в общих чертах : придерживайтесь принципа гарвардской тарелки. Белок можно в принципе в неограниченном количестве. Углеводы обязательно нужно прикрывать белком да побольше ) три основных приема пищи и перекусы 2-3. Исключить обычный хлеб. Изучать составы продуктов , чтобы не было сахара.

Макароны лучше всего баррила подходит и недорого и по составу ок. Но также вы ищете свои продукты на которые у вас могут быть индивидуальные вылеты , кому-то гречка заходит на ура, кто-то вылетает. Кто-то говорит яблоки прикрывать, мне они вообще сахар не поднимали , например.

Носить и Глюк и датчик , чтобы следить за скачками и тд

nataliya-tlt-10

Наталья

Мама дочки (3 года)

Спасибо, можно ссылку?

pavlinmavlin

екатерина

Мама дочки-младенца

ой, ссылки к сожалению уже не осталось

pavlinmavlin

екатерина

Мама дочки-младенца

я думаю , в канале гсд по-любому скидывали девочки, там поищите)

anydaylife

Аня

За один прием пищи только один вид углеводов и его можно прикрывать белком если есть вылеты. Огурцы Сахар снижают

i.sanko2018

Инна

В ожидании первенца

Натощак 4,6-4,8 норма, а вот 5,0 и выше уже нет

nadezdass

Надя

Исключить быстрые углеводы, исключить крахмалистые продукты (он расщипляется на углевод)

Не есть несколько углеводов одновременно

Не голодать

Но если прыгает лучше инсулин. Он наоборот поможет держать сахара

sanachka

Сана

Мама сына (6 лет)

Вам надо понять на какие продукты поднимается. Мне девочки с диабетом в палате говорили, что бывает и на рис, каши, например. Все индивидуально. Фрукты тоже дают сахар. У меня с фетопатией родился. Но диабета у него нет и худой сейчас, у меня инсулинорезистентность после родов.

nataliya-tlt-10

Наталья

Мама дочки (3 года)

а по узи все было хорошо?

sanachka

Сана

Мама сына (6 лет)

крупный плодпо УЗИ был

sanachka

Сана

Мама сына (6 лет)

я сама крупная родилась. Поэтому как-то не придавала значения этому.

vip.fimmaa18027

Мария

Заведите дневник питания и отслеживайте на какие именно продукты вылеты,их поочередно исключайте.Но вообще инсулин на ребенка не как не влияет,это лекарство для вас,без инсулина ( если это конечно потребуется) ребенок может родится с диабетической фетопатией.Я была на инсулине ,после родов не колола,это всего лишь гсд.

da_sha88

Дарья

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вообще конечно желательно исключить быстрые углеводы любые, а если что-то поели- мониторить, я например могла картошку есть и от одной конфетки не вылетал сахар, а вот на булки всегда была реакция, это все индивидуально, еще размер порции тоже влияет.

kattya.

Катя

Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)

В интернете можно посмотреть тарелочки всякие, идеи питания, рецепты. Вылет до 7.0 - это норма, (после еды) всё что выше нет.

kattya.

Катя

Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси…

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси и в моём молоке (соглашалась с хорошими педиатрами). так вот, сегодня были на контрольном узи почек. врач просто класс, она нам всегда узи делает. и оказывается от молока (щас я скажу только образно) собираются солевые штуки где то около почек или в почках, короче я не поняла где конкретно, но она мне их показала прям на экране, белые такие отложения солей...поэтому она сказала давать больше воды (ну я даю доче ромашку пить, ромашку она сказала тоже можно), главное давать что-то кроме молока! вот 🤷🏽 ♀ а я этого и не знала, что от молока соли собираются...поэтому не всегда врач прав, если он говорит можно не поить до полугода, как например Комаровский, я его все лекции прослушала про грудничков...но вот с водой получилась несостыковочка) он тоже говорит не надо поить, хватает воды и в смеси и в молоке. теперь буду поить. а да - обязательно артезианской водой нужно поить, так сказала врач, тогда эти соли потихоньку уйдут и не будут почти копиться 🤗 может пригодится кому-то инфо, буду рада 🌸 ‼ ПРОСЬБА ЗАКОНЧИТЬ ЭТОТ БАРДАК В КОММЕНТАРИЯХ! Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НАВЯЗЫВАЮ И НИКОГО НЕ СПРАШИВАЮ ПОИТЬ МНЕ ИЛИ НЕ ПОИТЬ!!! ТАКЖЕ, Я НЕ СПРАШИВАЮ, КТО ДАЕТ ВОДУ, А КТО НЕ ДАЁТ! Информация только из личного опыта, для тех, у кого в почках обнаружены соли!!! Не надо здесь ругаться и спорить между собой!