Лактостаз после родов: как справиться? Опыт мам

Спасибо огромное всем за советы!!! 🙏 🫶

Но у вас послеродовое нагрубание, вероятней всего.

Это вам сюда #еваогв_нагрубание и у меня в ТГ есть видео массажа

1.Лимфодренажный массаж (больно быть не должно, все движения комфортные)

2.Кормление подбородком к проблемной зоне

3.Холод(замороженный памперс)и мазь Траумель 👍

3 раза уже поймала..всегда помогало

Само не проходит

Надо помогать себе

У @evabird_gv есть инфо про лактостазы

Только траумель помогал . Им массажировала .

Сама никак не могла справиться, консультант спасала

Само это не пройдет)

Массаж-кормление-холод это база

Можно нурофен/ибупрофен от сильной боли и/или темпы

Компрессы с магнезией хорошо помогают

День-два должно пройти, если нет надо на узи и к врачу дружественному к гв

Самомассаж лимфодренажный, сцеживать до и после кормления (руками) и мазь назначали

Сцеживала до облегчения в душе

Прикладывала компресс к груди