Всем привет! Кто проходил курс вакцинации от бешенства после контакта с животным, подскажите, пожалуйста, вам говорили что-то про запрет на занятия спортом? Мне сказали про алкоголь, про ванны в первые дни после вакцины. А в интернете прочитала, что не рекомендуют еще занятия спортом во время курса
Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом? Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂 Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Кто честно планирует выходить на улицу по своему расписанию? В самокат ребёнка это занятие спортом? На прогулку его брать нельзя?🤦🏻 ♀ У меня праздный интерес
Для тех кто собрался худеть и не знает как рассчитать для себя норму суточного калоража! Вот формула которой я давно пользуюсь и она работает. 655 + [9.6 x вес (кг)] + [1.8 x рост (см)] - [4.7 x возраст (в годах)]. В итоге получается цифра базового метаболизма. Умножаем её на коэффициент активности: 1,2 (если вы сидите в офисе, а потом лежите на диване); 1,375 (занятия спортом 2-3 раза в неделю); 1,55 (занятия спортом 4-5 раз в неделю); 1,9 (ежедневный тяжелый физический труд или занятия профессиональным спортом). В результате получаем то количество калорий, которое необходимо Вам для поддержания существующего веса. Если хотите похудеть, то полученное количество надо уменьшить, но не больше чем на 200 калорий... Спорт, при этом, тоже никто не отменял👌
А скок стоит продленка у вас в школе?интересует Мск и МО,у нас 9с уроками и 5 без,но приходится водить и туда и туда,итого ток на продленку 14т+ обеды 5т,итого 19т-это только еда и продленка,не считая доп занятий,логопеда и спорт занятий…
Оля·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Недавно закончили колоть детям, ничего не говорили, только не мочить место в день прививки. Начинали мы не в Минске колоть, закончили в Минске, и никто не говорил.
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо за ответ!
Наталья·
Мне сказали только про запрет на алкоголь,но я прочитала и по себе чувствую,что от перегрева я не очень хорошо себя чувствую
Наталья··
@vsevsebe, лично в моем случае однозначно на побочки
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
рука болит? У меня по ощущениям будто побили
Наталья··
не болит,но в день укола сильная слабость в ногах