Чувство вины у мамы: не играю с ребёнком, это нормально?

Короче, крик души, сомниваюсь, а хорошая ли я мама? Меня мучает совесть что я не играю с ребенком, ну или наши игры и чтения книжек достаточно короткие и быстрые, чаще всего мой ребенок прекрасно играет сам, когда прям надоедает ей, тогда я подключаюсь, так же у нас было 2 бабушки в арсенале, сейчас одна с которыми она играет и читает и тд. Когда ребенок спит в день или ночь я смотрю рилсы в инсте и мне постоянно попадаются про развивашки, совместные игры и тд и тп

Мамы у которых дети уже чуть-чуть подросли и вы не играли с ними 24/7 с детьми все ок?

У меня не хватает ресурса на все, я на многое забиваю в быту и меня это не напрягает, делаю все в меру сил, а вот то что я забиваю на эти развивашки, меня кробит, как будто бы я не додаю ребенку🥲 Я готова готовить, убирать или заниматься чем угодно, лишь бы одна, не с ребенком. А еще только что меня посетила мысль, как же я хочу вечером уйти в другую комнату и спать всю ночь, без просыпаний, кормлений, тревоги, проверяния дышит ли, не замерзла ли. Гребанный цикл, жила себе 2,5 года прекрасно, а тут 4 день все эмоции уже пережила, вчера агрессия была дикая, слава богу муж в городе, съела бы, хотелось прям гавкать. Выплесула на уборку, готовку и покраску стен. Сегодня грусть.

А еще бесят моя мама и моя свекровь, у них не было "вот этих вот НОВОМОДНЫХ" гармонов, ПМСов🤦 только у меня из всей популяции женщин живущих на планете это есть.🧘‍♀️

Вдох, выдох, вдох, выдох, ни о чем не жалею, минутная слабость.