Как безопасно давать абрикос ребёнку в прикорме

Безопасная подача абрикоса в прикорме 🍑

Абрикос содержит витамин А, витамин С, калий и клетчатку. Благодаря мягкой мякоти спелый абрикос отлично подходит для прикорма, если плод достаточно зрелый и легко разминается пальцами.

🔹 С 6 месяцев

Ребёнку подходят крупные половинки или четвертинки спелого мягкого абрикоса, которые удобно удерживать ладонным хватом.

✔️ Как подавать:

* выбирайте только спелые и мягкие абрикосы;

* тщательно мойте фрукт и полностью удаляйте косточку;

* при необходимости снимите кожицу, если она плотная;

* абрикос должен легко раздавливаться между пальцами.

🔹 С 9 месяцев

Переходим к небольшим кусочкам размером примерно 1,5–2 см для тренировки пинцетного захвата. Также можно предлагать небольшие дольки.

🔹 С 12–18 месяцев

При хороших навыках жевания абрикос можно предлагать в любом виде: кусочками, ломтиками или добавлять в каши, творог, йогурт, сырники и другую выпечку.

❗ Чем младше ребёнок, тем больше должен быть кусок.

🦷 Зубы для жевания не нужны. Даже дети без жевательных зубов хорошо справляются со спелым мягким абрикосом, разминая его дёснами.

Важно: недозрелые и твёрдые абрикосы детям раннего возраста предлагать не стоит, так как ими сложнее безопасно управлять во рту.