Муж обвиняет в измене: как пережить недоверие и сохранить семью

Муж вчера приехал домой, я как обычно готовила ужин, картошку с курицей. Была в процессе готовки. Когда он пришел на кухню, я убирала со стола обертку от мороженого, а рядом с оберткой лежал телефон. Ему показалось, что я резко убрала телефон, как только он зашел на кухню. ( ему всегда кажется, что я телефон резко убираю как только он входит в комнату. Как паранойя) Сразу сел рядом с телефоном, на мой вопрос будет ли ужинать, грубо ответил, что нет. Игнорировал вопросы старшего и плачь младшего . Копался в телефоне, параллельно допрашивая меня . Спросил где вкладки которые еще вчера были тут, а я ответила, что после обеда еще их убрала, он говорил , что я обманываю и что-то скрываю от него, просит рассказать что я скрываю. Я объясняла, что ничего и никакие вкладки я не скрывала. Начал заходить в каждую дырку в телефоне, читать переписки с девочками, все еще игнорируя нас. Но и повторял все это время, что я скрываю что-то и просил найти в себе мужество и рассказать ему обо всем. Я объясняла, а он не слышал. Я начала плакать, а игнорировал это. Я кинула в умывальник нож, так же игнор. Рядом плакал младший , так же игнор и ситуация действовала мне на нервы. Я целый день итак устала с детьми. Целый день он просит быть на связи. Целый день хочет, чтобы я сразу отвечала ему. Целый день как липучка. Я начинала злиться и после очередного «Скажи что ты скрываешь? Кто тебе пишет?» я в истерике сказала назло , что я переписываюсь с одним человеком. Он будто бы выдохнул. Подошел впритык и сказал «Клянусь Аллахом я тебе ничего не сделаю, скажи кто это?» я начала придумывать и сказала, что это с Махачкалы, его зовут Мухаммад, ему 25. Он сказал «Идем поклянись на Коране и скажи, что это правда. Я дам тебе развод. Я не опозорю тебя и просто отвезу к родителям» . Грубо взял за плечо и привел в зал. Я села на диван, он принес Коран и сказал, чтобы я клялась. Я не смогла поклясться , расплакалась еще сильнее и сказала, что выдумала это все. Он начала утверждать, что это не выдумка. Что он видит, что я скрываю от него что-то. Что я общаюсь. Я начала объяснять, что это не правда и всё это его психи. Он начал докапываться до меня и говорить, что мне кто-то пишет . Говорил, чтобы я рассказала писал ли кто-то мне из мужчин. Я ему давно рассказывала, что года 3 назад, когда я уходила от него, мне писал мужчина. Он вспомнил вчера об этом и расспрашивал про это . Я плакала, дети плакали. Параллельно он говорил старшему, что у него такая мама. Что я подаю детям плохой пример. Просил рассказать про ту ситуацию. Я рассказала, что на самом деле ничего такого не было и что переписки как таковой не было. «Он мне написал таслим, я ответила. Он написал, что хотел познакомиться, а я ответила, что замужем. Он спросил почему тогда живу на квартире с девочками ( он доставщик был, приходил к двери и пока он забирал доставку , девочки смеялись там). Я ответила, что временно живем раздельно с мужем . Он спросил в чем дело и я сказала, что муж поднимал на меня руку. Он ответил, мол как можно поднимать руку на такую девушку, я сказала причем тут это и можно ли в целом поднимать руку на женщину. Он ответил нет и т д. Потом он сказал, что ему 20, я написала, что он обманывает и ему намного больше . Он скинул паспорт и ему действительно оказалось 20, хотя выглядел старше. Я не ответила ночью уже больше и утром отправила в блок. После этого ни связи ничего с этим человеком больше не было» Он начал оскорблять меня и говорить, что я плохая женщина, которая общалась с мужчиной будучи замужем. Сказал, что я позор отца и братьев. Я плакала. Параллельно он начал говорить ребенку , что его мама общалась с мужчинами, он сказал, что нет и что его мама не общалась с мужчиной. После этих слов я снова разозлилась и начала сильно истерить и плакать. Я кричала, что я не общаюсь с мужчинами. Он ходил за мной и говорил , что я скрываю что-то и просил рассказать полностью историю с тем человеком. Спрашивал виделись ли мы где-то, просил ли он приехать куда-то. Я сказала, что нет. Он еще раз спросил, мол отвечала ли я ему после паспорта и я уже на эмоциях сказала «к сожалению, не отвечала», снова началась суета. Он снова начал говорить, какая я и спрашивал почему к сожалению. Спрашивал какой он был и помню ли я его. Я плакала и сказала, что это все не правда и я сказала «к сожалению» на эмоциях, чтобы разозлить его. Он не отставал и снова просил показать что я скрываю, спрашивал с кем общаюсь. Я разозлилась , начала материться на него и говорить, что он заебал меня уже. Просила отстать от меня. Разбила 2 тарелки. В этот момент он подошел ко мне и видя мои эмоции, начал обнимать меня, а я плакала. Пока обнимал и я чуть успокоилась, он снова спросил «расскажи пожалуйста, кто тебе пишет? Ты изменилась» я снова вышла из себя. Хотела взять нож чтобы припугнуть его. Он снова обнял и повел меня в зал. У меня была истерика , я повторяла что я уже объясняла ему это тысячу раз, что я уже устала от этого. В зале он говорит ребенку, иди принеси нож к маме. Он плачет и спрашивает зачем, в он говорит, что я хочу его убить. Ребенок начала истерить и просить меня не убивать его….. Я сказал в слезах, что он очень кончено поступает и ломает психику детей. На что он говорит старшему «она в один день вас тоже может зарезать» , я снова в истерике, в слезах и кричала что он ненормальный, что нельзя такое говорить перед детьми. Он просил быть потише, голос поменялся, с спокойным голосом говорил, не устраивать сцену соседям. После этого снова обнимал меня и говорит «ты опять губы сделала?» я уже начала истерично смеяться и сказала «нет, не сделала» , я сказала, что хочу уйти от него. Сказала, что не хочу чтобы проверял мой телефон. Объяснила, что у меня тоже должны быль личные границы и сказала, что хочу умереть уже, на что он снова говорит «Почему? Что ты такого натворила? Что ты скрываешь в телефоне?» , у меня опустились руки в этот момент. Он докапывался до губ , до телефона, до якобы общения, я говорила, что хочу развестись. Он говорил, что даст развод только если я признаюсь в том, что я с кем-то общаюсь. Мне снова стало плохо. Он обнимал и просил прощения.’сказал, что этого всего бы не было, если бы я резко не убрала телефон, когда он вошел в комнату. Говорит, что мол я всегда резко убираю телефон ( ЕМУ КАЖЕТСЯ ЭТО) Я объяснила снова всё, сказала, что не было такого. Он говорит, мол так и сказала бы сразу. Я ответила, что говорила ему много раз, но он никого не слышал )) обнял, снова просил просить его. Потом опять говорит, чтобы я сразу ему сказала, если кто-то напишет. Ответила, что скажу. Через время опять говорит, что если я раньше пропускала намаз, хотя знала, что этого делать нельзя, может ли быть такое, что я общаюсь с мужчинами, хотя знаю, что так нельзя делать? Я выкинула его телефон в сторону в этот момент . Он успокоил. Я пошла на кухню, на кухне он начал снова говорить, что любит меня. Что не хочет меня терять. Что зависим от меня. Потом сказал, что ему кажется, что я накачала губы и сфоткал их. Сейчас попросил меня скинуть ему детские, мол это его деньги и он должен распределять их. Я отдала карту, поехал покупать детские вещи. Сказал, что теперь он будет работать из дома и мы будем вместе 24/7. К родителям мы будет ехать вместе и он будет оставаться там со мной. На просьбы дать отдохнуть от него, сказал, что я его не люблю и отдых будет во вред нашим отношениям и что он не сможет так долго без меня.

Сейчас перед уходом на работу снова обнимал и просил простить его, сказал, что он ненормальный и истеричный и доводит меня

Я живу в аду, а может я сама зажигаю фитиль?