Низкий ферритин 3,1: что делать и как самочувствие?

@s_ccb, я аптечные пила. Сначала пила тот что в синей упаковке, по 3 таблетки 2 раза в день, потом Магнерот по 1т 2 раза в день. Магний первый раз 2 месяца пила, сейчас перерыв 3 месяца и снова пропиваю магний месяц

А ещё пила витамин Д, вигантол по 10 капель утром

вот такое ещё пью. 2 таблетки в день. Один месяц пью. Весной и осенью

тоже Пила оптечные на 20дней где то пропила

@s_ccb был 5 , подняла до 15 хемо плексом.Сейчас не знаю, надо снова проверить.

пьете ещё

недавно закончила курс.