Как перестать тревожиться и чувствовать вину, чтобы начать жить

Хотелось бы перестать тревожиться, чувствовать себя виноватой, научиться отдыхать реально, а не для галочки, и вот тогдааааа можно уже будет становиться и хорошей, и полноценной, и вообще бесстрашной женщиной.

Тогда можно будет стать богатой, успешной, любимой, и вот это вот всё. Можно будет даже ремонт доделать и не сомневаться в своих выборах! Что б такого в себе еще исправить, чтоб начать так жить?