Девочки, подскажите пожалуйста!
Почему отдыхаешь, а отдохнуть не можешь? Постоянно какое-то уставшее состояние
Вчера сбежала на пляж, выпила шампанское (б/а)полежала, посидела в телефоне. Поплавала. Но будто и не отдыхала. Утром просыпаешься, состояние будто не спала.
Днём мелкий ложится спать, я с ним, сплю/ не сплю одинаковое состояние - скорее бы лечь.
И не сказать, что я загнанная лошадь-всегда в делах. Я могу и полежать днём, работаю уже месяц по 3 часа 3 раза в неделю.
Анализы в норме. Витамины: чуть снижен Вит Д
И В12. Но это было всегда.
Комментарии
@kultanyshka, нужно поднимать, он не то чтобы низковат, а низкий…это тоже влияет на усталость, причем сильно. У меня самой низкий ферритин, хожу с усталостью 24/7
Потому что ваша голова не отключается) если я знаю что ребенок где то рядом, и что надо скоро идти к семье, то я так не отдыхаю. А если мои куда то уедут на денек, то вот тогда отдохну
Ну вот за лето ребёнка два раза на целую неделю увозили на дачу.
Но тоже каждый день какие то дела. Он завтра приезжает, а я до2х ночи делаю уборку потому что за эту неделю даже некогда было это сделать
В итоге он приезжает, я всё-равно уставшая
С каждым днём ребёнок спит днём все хуже, так начались и ночи. С 3 часов не сплю😫😫 это регресс сна или что такое то? 🙈
И что это за неведомая фигня. Я не сплю уже неделю. Вам не послышалось ,я не сплю,вообще,ни капельки и днём тоже нет.
Сон- фаза глубокого сна. Она отсутствует напрочь...
Я отдыхаю,дремлю,слышу все что происходит и просыпаюсь по тысяче раз. Я хочу родить. И мне не нравится быть беременной.
В 22.00 ложусь спать, не сплю до 23.00😞 .. утром солнышка нет, валяюсь в кровати до 8.30, а иногда и до 9.30! Иногда отдыхаю Днём, но не всегда сплю! Чувствую себя медведем в спячке! Кто как себя чувствует на моем же сроке, это нормально? 🤷♀️
Уже день 3 постоянно сплю и днём могу несколько раз по часа 2-3 спать. Нормально ли это? Состояние-нестояния... Ещё и тошнит постоянно (((
Я не могу проснутся, сплю, спать, полежать, ничего не хочу делать поспать бы, встать перекусить и снова поспать... Бывает у вас такое?
Добавьте спорт, хотя бы минимально