У меня какой то упадок сил постоянно, нет сил ни на что, какая то сонливость, усталость и отсутствие энергии, хотя сплю хорошо. (Стресса нет, разве что немного небольших переживаний, как у всех)Знаю, что ферритин низкий, пытаюсь сейчас поднять. Как еще себе помочь, девочки? Где хлебнуть энергии?
Нас ждёт переезд и так как сил на него нет, решила использовать женскую хитрость - подзарядку и на этой волне энергии начать собираться 😂 Девочки, я смотрю, меня не все поняли😂 накраситься, нарядиться и зарядиться женской энергией. 🥰 Когда-то я так выглядела каждый день 🥹
Дорогие красотки 😘 сегодня очень сильный день по энергиям Сейчас в комментариях отправлю текст, давайте создадим круг силы🙏 P.S.в комментариях надо будет скопировать текст и вставить и вслух прочитать 🙏🏻
-начну, когда у меня будет больше энергии🪫 -энергии будет больше, если начать🔋 Это работает на 100% со спортом. Нужна сила воли, а дальше спорт сам сделает своё дело: выработка эндорфина, улучшение самочувствия и подтянутое тело🫶🏼
На 5-м месяце беременности нет сил даже руку поднять, хотя обещали прилив энергии. У кого так же и зависит ли это от пола? Опыт мам в комментариях.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
А с питанием как дела обстоят?
·Ответить