В среду идем первый раз в сад на адаптацию, сын прям мой мой, мысли только об этом, пернживаю

Сейчас самое главное это успокоиться Вам. Ребёнок чувствует и тревогу, и нервозность, и переживания. Как он будет чувствовать себя в саду, если мама так боится вести его туда? Адаптация дело такое, всем тяжело, но показывать ребенку свои страхи не нужно, наоборот, рассказывайте позитивное про сад - новые игрушки, друзья, совместные игры.