Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности Ферритин 22,3; 24,8; 27.1; 30,1 9,0 😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мама спрашивает, как быстро повысить ферритин, и делится удивлением, что ещё активна при низком уровне. Присоединяйтесь к обсуждению!
Автор ищет действенные препараты для повышения ферритина и железа при беременности. Читайте реальные советы и опыт других мам в обсуждении!
Евгения·
Не норма, но с моими показателями смотрю и думаю - круто))
У меня 12
Ферритин должен быть по норме вашего веса примерно, не меньше.
Света·
Мама сына (5 лет)
Не меньше веса должен быть.У меня 24…поднять вообще не могу,от любого железа жкт летит сразу же
Наталья··
Витаферр пробовали? Я до беременности пила его-прям хорошо поднялся, месяца 2-3 пила
Света··
Мама сына (5 лет)
такое не пробовала.Возьму на заметку,спасибо
Наталья··
я его пила-не было проблем с жкт вообще. Вот в беременность тоже пропила, но еще не сдавала анализ, интересно на сколько поднялся.
Valeria_ Kbok·
Такой ферритин поднимаю конечно
Он должен быть равен весу
Майя·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Нижняя граница норма, согласно данным мировых научных сообществ - 30. Если, конечно, вы не беременная, у вас нет сердечной недостаточности и синдрома беспокойных ног)
Все остальные вот эти - равен весу, возврату, фазе луны, асценденту в день вашего рождения - полная дребедень и авторские нормы
Надежда··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Так, если 30 - нижняя граница, то примерная норма какой должна быть? На самом деле, у меня с циклом последнее время возникли проблемы. Месячные идут по 7-8-9 дней. При цикле в 27-28 дней. Плюс питание очень не очень, особенно летом. Вот и задалась вопросом, в каком вообще состоянии мой организм, в частности - гемоглобин. К гинекологу записалась, к терапевту. И к хирургу за компанию, с веной на ноге вопрос решить 😅 Но думала, с гемоглобином будет гораздо хуже.
Майя··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
любая цифра выше 30)