Тяжело дышать при беременности: что делать?
Что делать, если уже сейчас тяжело дышать? Прям нет места для легких((
Комментарии
Может у вас это психологическое, а не физиологическое. У меня иногда такое бывает, ощущение что не можешь вдохнуть на 100%, а где-то на 60-70%, и от этого еще большая паника и еще сложнее вдохнуть)
Сдать каулограмму и проверить на тромбофилию. На этом сроке очень маленький плод. И на следуещем узи сделать доплер и посмотреть кровоток в матке и у плода.
Когда не хватает воздуха, пробуйте глубокое дыхание, типа такого: на 4 счета растягиваете вдох и на 4 выдох.
Есть ещё много разных, выберите что вам дойдет.
Проверить ферритин и гемоглобин. А если это чисто физически, уже матка давит на легкие, то ничего. Просто ждать когда ближе к родам животик опустится. У меня вот опустился уже дней 10 назад.
Как я тебя понимаю 🥹🥹🥹 не только дышать тяжело , еще и ходить капец как тяжело и лежать неудобно , я уже усталь 🫠