Можно ли пить спирулину и хлореллу при беременности?

то что не узнаем, что внутри то факт 😁

Но эффект плацебо никто не отменял.

Все глотают горстями витамины и минералы))

А органы не всегда сами справляются.

Меня больше интересует как она работает на кишечник, чтоб стимулировала, а не на очищение организма от токсинов.

железо сейчас пьете во время беременности?

нет

Ничего не пью кроме йода

ну вот девочки пишут что это херня)))

Я то тоже покупала что типа полезно, но до беременности. А сейчас думаю, стоит ли и можно ли

кому херня, пусть не пьют) это же просто как еще один источник полезных веществ, водоросль. Не синтезированные искусственные витамины. Мне лично нравится Спирулина как доп источник веществ нужных.

https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-primeneniya-spiruliny-arthrospira-platensis-v-klinike-i-eksperimente-mehanizmy-deystviya-i-perspektivy-ispolzovaniya-v?ysclid=msd0zmpgic291394507

Можно исследования поискать.

дак и я покупала, думая водоросли, полезненько…

Ем. Всё ем, одни овощи и клетчатку дополнительно. Но все равно туалет раз в 3-4 дня) не болит, не запоры, но вот не каждый день…

Это я купила до того как узнала о беременности, она стоит ждёт , когда рожу, откормлю и тд.

Но вот решила спросить , смотрю многие пьют псиллиум, вот и спросила про это, может зря простаивает